こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月19日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

室内トレーニングをみっちり90分・・・

色々と考えながら取り組めていたように思います。

そして・・・

以前から自分磨きのための自重トレーニング強化で欲しかった懸垂台が自宅に届き組み立てました^^



40歳で11秒5を目指すために・・・

限られた時間を有効活用します！！

結局はしっかり全力で走らなければいけないんですけどね・・・

最近、陸上競技だけでなく色々な種目を経験されている先生方や指導者と話す機会が増えて刺激になっています。

引き続き、宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月15日・・・

事務作業の合間に自主トレーニングを行いました。

縄跳びは週に数回跳んでいますが・・・

久しぶりの計測（レスト1分〜3分）

1回目・・・120回

2回目・・・103回

3回目・・・110回

4回目・・・82回

5回目・・・105回

トータル・・・520回

トレーニング用の重たい縄ではベスト更新^^



9月に行われる兵庫マスターズ陸上選手権大会に向けて・・・

できることを積み重ねていきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月14日・・・

昨日と今日と2日間

ユニバー記念競技場で「神戸市中学校総体」が開催され・・・

教室に通ってくれている生徒が多く出場しました。

6位に入賞した選手も5名いて県大会に向けて楽しみですね！！

結果だけが先行してしまいますが・・・

教室に通ってくれている生徒は本気で陸上競技と向き合っています。

まずは結果を受け止めて・・・

そして、諦めることなく次に向けてがんばろう！！

私を含め、スタッフは全力でサポートします。

中高生対象の教室は・・・

水曜日・・・「T&F.net KOBEトレーニング教室」

木曜日・・・「王子スポーツクラブ陸上教室」

です。

詳細を知りたい方は「お問合せ」からご連絡ください。

・・・　http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月13日・・・

少しリフレッシュするために

梅雨を感じてきました。


「2019梅雨・・・」

やらなければいけないことが多々ありますが・・・

やりたいことを形にするためにも進みます。

7月も中旬に！！

後半もどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月7日・・・

七夕の日

ブログを見てくださっている皆様は短冊に何かお願い事を書いたのでしょうか？

私は・・・

「健康で過ごせますように・・・」

と。



30代ラストの年も後半へ・・・

1日1日を大切に、歩んでいきます^^

引き続きよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

本日、

「摩耶トラック＆フィールドクラブ」

「スピード＆コオーディネーションクラブ」

それぞれの教室で発表させていただいた通り

「スピード＆コオーディネーションクラブ」は第1期で休止とさせていただき、「摩耶トラック＆フィールドクラブ」のメインコーチに9月から復帰することになりました。

神戸FCの倉コーチ、小川コーチには感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、前任者の後任として摩耶トラック＆フィールドクラブの指導にあたってくれている畠中にも本当に感謝しています。

原点へ・・・

さまざまなお声をいただいておりますが、今を大切に学びを深めて私自身も成長していきます！！

どうぞ、引き続きT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月29日・・・

本日は「兵庫県知的障がい者陸上競技協会」総会・春季記録会

でした。

理事として短距離コーチとして携わり4年・・・

微力ではありますが・・・

T&F.net KOBEのスタッフと共に、選手にできるだけ近い距離で指導に携わることができていること感謝しております。

また新たな元号となり、T&F.net KOBEから中松、水野が短距離コーチとして参画できたことも嬉しいことです。

そして・・・

本日の記録会では、たまたま400mの際に8レーンが空いていることを知ったので、日頃指導に携わっている選手に走る姿で何かを伝えることができるかもしれないと急遽400mを走りました！！

39歳になって400m初レース・・・

結果は



56秒17

アップ時間がほぼなかった中、まずまずといった感じでしょうか^^

9月のマスターズまでに53秒台で走れるようにしたいです！！

2019年度も「兵庫県知的障がい者陸上競技協会」に加盟している選手の皆様・・・

関係者の皆様・・・

どうぞよろしくお願いいたします。


400m走った後は・・・現実を見ました^^;

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月27日・・・

梅雨入りして1日・・・

G20も開催とあって、いつもよりも早めに家を出て非常勤講師を行っている大学に向かいました。



結局、

思った以上の混乱は無く8時前には大学に到着しゆっくりとした時間を過ごすことができました。

授業後は専任の先生と打ち合わせ・・・

最近この時間がとても有意義で私自身の足りないことに気づくことができたりします。

その後の予定は雨天のため大幅に変更しましたが、テレビで日本選手権を見ることができました。

ジメジメした天候が続きそうですが、無理せず今できることをやっていきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月23日・・・

「第35回全国小学生陸上競技交流大会兵庫県予選会」

がユニバー記念競技場で開催されました。

T&F.net KOBEからは（小学生の登録はT&F KOBE）

4年生男子2名

5年生男子2名

6年生女子1名

の5名が出場し・・・

5年生男子100mで小田　恭平君

6年生女子100mで高　雨橋さん

がそれぞれ決勝に進出し、2位と8位入賞を果たしました。


小田君


高さん

私たちの指導は・・・

今後の成長を見据えて陸上に特化した指導は行っておらずボールを使ったり、さまざまな道具を使ったりして運動体験を増やすトレーニング（運動体験）を行っております。

そんな中で2名が決勝に進出して入賞したのは驚きでもあり、嬉しくもありました。

これからも子どもたちの発育発達に合わせたトレーニングを提供していきますので今後ともよろしくお願いいたします。



サポートは・・・水野、平田、瀧浪、鎌田でした。

スムーズにサポートできたのはスタッフのおかげです^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月9日・・・

関西の梅雨入りは先週持ち越しとなりましたが・・・



さまざまなところで紫陽花が見ごろを迎えています。

季節によって変わる色・・・

色々と考えることが多い日々が続きますが、心に少しのゆとりを持って6月も進んでいきます。

明日からの1週間も宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月2日・・・

先日の「王子スポーツクラブ陸上教室」

高校3年生の2人が5月末で教室を卒業する日となりました。

太田は小学1年生から


川崎は中学1年生から


それぞれ教室に通ってくれ共に成長してきました。

目標とする上の大会には進むことができませんでしたが・・・

それぞれに納得した結果なので、これからの大学受験に向けて切り替えて取り組んでくれると信じています。

2人の指導では本当に色々なことがありました。

途中、私が大学院に通う期間では葛藤もあったようで・・・

教室に通うことを辞めずに継続してくれたこと感謝しています。

2人の成長から得た学びを今後の指導に活かしていきます！！

長い間、通ってくれてありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月1日・・・

いよいよ6月がスタートしましたね！！

6月のスタートは息子の運動会でした。

天候も晴れて・・・

日差しが強い中での開催となりましたが、子どもたちは元気に走ったり演技したりしていました。



どの学年も4月からの限られた時間でここまでがんばってきたんだと思うととても感動しました！！

昨年もそうでしたが・・・

最後に行われた6年生の騎馬戦は手に汗握る見応えのあるものでした。

その他の小学校でも運動会だったところも多かったようですね！！

今日1日、運動会だった皆様・・・

本当にお疲れ様でした！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月20日・・・

5月も残り10日あまりとなりましたね！！

平成から令和になった実感はまだ私はありませんが・・・

ブログを読んでくださっている皆様は実感しているのでしょうか？

今日は朝から

関西福祉大学で講義をし・・・

その後の予定は雨天のため変更になったため、やらなければいけない事務作業に時間を費やしました。

今年1年はあまり無理をせず、やるべきことをしっかりやっていこうと思います。

大きく動き出すのは次年度から・・・

そのための残りの10か月をがんばります。

色々とお声がけくださっている皆様・・・

もうしばらくお待ちください！！

まだまだ学びと行動力が必要です。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^



最近、てんとう虫の幼虫がさなぎになり約20日ぐらいでしょうか・・・

成虫になりました^^

もちろん、成虫になったてんとう虫はどっかに飛んでいきました。

短期間で劇的に変化する姿

短命なてんとう虫だからこそですが・・・

何か感じるものがありますね！！

明日からの1週間も宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月10日・・・

関西インカレ2日目・・・

T&F.net KOBEにも所属してくれている兵庫教育大学大学院の大崎が2部400mで46秒68の好タイムで優勝しました！！

本当におめでとう！！

速報を見たとき、鳥肌が立ちました。

これからの成長も楽しみに応援しています。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月5日・・・

子どもの日ということで

少し、いつもと違った遊び？

をしました。



日頃、感じることができない発見も多く楽しかったです^^

いつもは無理ですが・・・

時には一つのものをさまざまな方向から見てみることも面白いですね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月4日・・・

事務作業の合間に

自主トレを行いました。



2重跳び×5回チャレンジ

1回目・・・100回

2回目・・・100回

3回目・・・55回

4回目・・・73回

5回目・・・133回

トータル・・・461回

3回目、4回目でリズムを崩してしまいました・・・。

シーズンに入ってから初挑戦でしたが、目標の500回達成には届きませんでした。

まだまだタイムを縮まられるように、トレーニングを積み重ねます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月3日・・・

少しゆっくりした時間を過ごすことができました。



人生80年・・・

いや、もう少し長いのか？短いのか？

先のことは分からない中で、「思い」を共有できる仲間と色々と楽しみたいと更に思った1日でした。

共有していただけるメンバーを募集中・・・

特に大学生、専門学生のみなさん・・・

若い力を貸してください！！

興味のある方はいつでも「問い合わせ」バナーから連絡してくださいね。

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月30日・・・

いよいよ平成が終わりますね・・・

昭和54年生まれの自分にとっては

平成は一言で言えば・・・

「激動」の時代でした。

小学・中学・高校・大学・社会人

全てが詰まっており

両親の離婚

阪神淡路大震災

引っ越し

奈良での生活

浪人

大病

などなど・・・

過去は変えることができないので、今からを大切に邁進します！！

平成から令和へ・・・

どうぞ、明日からも変わらずよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月28日・・・

今日は非常勤でお世話になっている大学の先生方とフィールドワークという名の

大人の遊びをしてきました^^


緊張感のある初の自然のボルダリング・・・


断崖絶壁の頂上・・・

携帯の電波も届かない

伊勢山上行場で貴重な時間を過ごしてきました。

普段の生活ではできない体験・・・

リフレッシュになりました。

先生方・・・本日はありがとうございました！！