こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

名ばかりではありますが・・・

アドバイザリーコーチをさせていただいている

東舞子陸上競技部

のブログページ内に4月29日に開催された「神戸市民大会30歳代100m決勝」の動画が掲載されています。

6年ぶりの優勝・・・

是非、ご覧ください^^

https://www.youtube.com/watch?v=Xsvoc6eAenY&feature=youtu.be

上のURLからYouTubeにアクセスします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月も残り数日になりましたね・・・

みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

毎週月曜日は「西宮浜SSKランニングスクール」ですが・・・

今回は予備日でなかったので大学院に足を運びました。

大学院・・・

3年目

研究テーマは決まったものの・・・

働きながらでは時間がほとんどなく担当の小田先生にご迷惑をお掛けしながらもようやくスタート地点に立ちました。

学部の時にもっとしっかり学びを深めていれば・・・

と変えることのできない過去を後悔しても仕方がないので・・・

変えることのできる、これから先の未来のために・・・

少しずつ時間を作って進めていきます！！

こんにちは！！

5月28日・・・



限られた時間の中で・・・

新たな取り組みがスタートしました。

時間の掛かる仕事ですが・・・

2018年度に向けて動き出します！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月25日・・・

非常勤でお世話になっている大学の授業を終えてからの・・・

自分の時間

脚のメンテナンスに行きました。



日曜日に・・・

100m、1500mの伴走をしたので負担もあり・・・

時間を作ってメンテナンスしました。

自分自身もまだまだ走り続けたい

動ける指導者でいたい

そのためにも、必要な時間・・・

これからも老いていく自分自身の身体をしっかり向き合いながら・・・

走れる身体を維持していきます！！

山本先生、いつもありがとうございます^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月15日・・・

少しリフレッシュ期間をいただきました・・・

今日から始動！！

気持ちを切り替えてがんばります！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

5月13日…

年度末からゴールデンウィークまで走り続けた心身にOFF期間を…

ONとOFF…

メリハリをつけて、乗り切ります！！



週明けから改めて…

ON ！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

いつも脚の治療でお世話になっている…

針灸整骨院さくらの山本先生に試合の結果報告にいきました。



先生と出会って身体のメンテナンスの重要性を改めて感じ…

自分と向き合う時間が増えました。

治療も的確で、身体の変化を感じることができます。

今回の市民大会前も定期的に通い、調整してもらいました。

今後も走れる身体を維持していきたいので、宜しくお願いいたします^ ^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月9日・・・

本日予定されていた「スピード&コオーディネーションクラブ」は雨天のため中止となりました。

残念ですが・・・

実は今日は、息子の6歳の誕生日

天候がもたらしてくれた大切な時間・・・

息子のおかげで親になることができ、生まれてきてくれて本当に感謝しています。

息子が成長してきた6年間・・・

自分自身はどうなのか・・・

そして、これから・・・

まだまだこれから・・・



しっかり地に足着けて歩んでいきます！！

おめでとう



ありがとう

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月7日・・・

5月もスタートして早くも1週間が過ぎようとしています！！

ブログを見てくださっている皆様はGWはどこか遊びに行ったりしたのでしょうか・・・

私は、休みなく動いていましたが新たな出会いや再会などもあり有意義な時間を過ごすことができました。



現在、さまざまな方を対象に教室や個人指導をさせていただいていますが・・・

本当に指導を通して自分自身が成長させられていることを感じています。

指導にも色々な目的があり・・・


スピードアップ

基礎体力アップ

持久力アップ

現状維持

ダイエット


などなど・・・

対象とする方の年齢や性別、現状、目標、期間などなどを知りながらメニューを立てたり、実施したりしています。

もちろん、知識が浅はかな場合は学びを深める必要がありますし・・・

私よりも知識が豊富な専門家に相談することもあります。

これからも自分だけでは解決できないことは周りにいる方々に頼りながら、進んでいこうと思います。

スポーツ・・・

体を動かすこと・歩くこと・走ること

が少しでも楽しいと思ってもらえるように・・・

そして、継続してもらえるように・・・

これからも「身体を動かすきっかけ」を創造していきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

本日、総合運動公園球技場で開催予定の「走り方教室」は予定通り開催します。

雨足が強くなった場合はその時に判断しますのでお手数ですがお着替えなど忘れないようにお越しください！！

宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBEの野口です^^

5月2日・・・

5月がスタートしましたね！！

明日から世間はゴールデンウィーク

ブログを見てくださっている皆様はどこか遊びに行ったりするのでしょうか？

天候も良いそうなので、連休を楽しんでくださいね！！

私は、特に休みなく・・・

色々な場所で指導の機会があるので新たな出会いを楽しみにしています。

また5月は・・・

21日・・・神戸市障害者スポーツ大会

27日・・・兵庫県のじぎくスポーツ大会

と全国障害者スポーツ大会へと続く選考大会が続きます。

特に21日の大会では今井さん、伊藤さんの伴走やサポートとして私も同じフィールドに立ちますのでしっかり調整していきます！！

少しリフレッシュ時間も創りながら・・・



5月もがんばりますので、宜しくお願いします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月30日・・・

昨日の神戸市民大会終了後・・・

T&F.net KOBEのメンバーで飲み会を開催しました。

毎年年度終わりに行うのですが、色々と調整がつかず開催できていなかったので新年度に入ってからですが開催することができました。

2017年度から廣部、田邊が理学療法士として社会人となり・・・

学生メンバーとして嶋津が・・・

社会人メンバーとして片井、嶋村が・・・

仲間に入りました。

現在33名のスタッフが登録してくれ、それぞれのライフワークに合わせてサポートに来てくれたり、指導に入ってくれたり・・・活動に参加してくれています。

一人ではカタチにできなかったことを集ってくれている個々が補ってくれていることで今のT&F.net KOBEがあります。





まだまだ

私個人としても・・・

T&F.net KOBEとしても・・・

「やりたいこと」「カタチ」にできていないことが多々あります。

これからもできることからカタチにしていきますので・・・

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします！！

そして・・・

集ってくれているスタッフのみんな・・・

本当にありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月29日・・・

神戸市民大会当日を迎えました。

自分が走るのは・・・

15時05分〜　男子高校一般4×100mR

15時55分〜　男子30歳代100m決勝

でした。

この大会は多くの関係者（教室生、OB、OG、チームメイト、流通科学大学）が出場するので朝早くから応援も兼ねて会場入りしました。

午前中はスタンドも日差しが強く、過ごし方などにも工夫が要りましたが・・・

リレーのアップ中に天候が急変し・・・

雷も鳴り始めたため競技が中断となりました。

なかなか長い競技人生の中でも少ない体験となりましたが・・・

30分ほどの中断後、競技が再開となりリレーを走りました。

残念ながら決勝進出とはなりませんでしたが、組で2位に入りクラブチームの存在は示すことはできたように感じています。

そして迎えた「男子30歳代100m決勝」

昨年3位だった時の1位、2位の選手もエントリーしており厳しいレースになることは予想できていました。

ただ、今回は以前からもブログにあげていたように・・・

勝ちたい気持ちが大きく、勝負に挑む姿勢も落ち着いていました。

ゴールした瞬間は1位か2位か分からない状況で、電光掲示板に結果が表示された瞬間に1位だということが分かりました。

6年ぶりの優勝　11秒78（+0.5）

勝ちたくても勝てなかったレースで久しぶりに勝つことができて本当に嬉しかったです！！

走り終えて、スタート地点に戻るまでのバックストレートで結果を知ったときは小さくガッツポーズが自然と出て久しぶりに涙が出ました・・・


チームの応援、サポート

そして、会場にいる関係者の応援は本当に力になりました。


今年は大学院最終年となり、これから忙しくなるため試合にはほとんど出場できませんが・・・

可能な限り身体を維持して来年度につなげていきます。

本当に多くの応援ありがとうございました。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月28日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に足を運びました。

いよいよ明日は・・・

神戸市民大会

31歳で現役復帰し・・・

30歳代100mに参戦し1年目だけ優勝したものの、それ以降2位続きで・・・

とうとう昨年は3位

もう一度トップに・・・！！

簡単ではありませんが、可能性がある以上がんばります！！



T&F.net KOBE・流通科学大学の応援を宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月23日・・・

第65回兵庫リレーカーニバル

T&F.net KOBEは・・・

水野→片井→廣部→中松

のオーダーで走り・・・

見事、予選を全体の8位で通過し決勝進出を果たしました！！



決勝は残念ながらバトンパスでミスがあり失格となりましたが・・・

本当によくがんばりました！！

新たな選手も加入し、こうやって陸上競技を継続する姿が本当に嬉しいです。

私も来年はメンバーに入れるようにがんばります^^

来週は「神戸市民大会」

引き続き、応援宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月22日・・・

今日、明日とユニバー記念競技場で「第65回兵庫リレーカーニバル」が開催されています。

教室で教えている子どもたち

個人指導で教えた選手

そして・・・

流通科学大学陸上競技部

T&F.net KOBE

も出場します。

私も名前はエントリーしていますが、今回はチームの若いメンバーに託しています^^



どうぞ、応援宜しくお願いいたします！！

出場する選手のみなさま、バトンを最後までつないでがんばりましょう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月20日・・・

木曜日は毎週、非常勤でお世話になっている大学に授業を行なっています。

そして、その後教室の指導に足を運ぶのが流れになっていますが・・・

合間の時間で久しぶりに身体のメンテナンスにいきました。



教室での見本や、一緒に走ることで知らず知らずのうちに疲労がたまってきていて・・・

29日に初戦を迎えるので、このタイミングで行けてよかったです^^

なかなか指導をしながら疲労を抜くのは難しいのですが、考えながら残りの数日を過ごします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月17日・・・

昼過ぎから天候が崩れ出し・・・

夕方には警報が出たため、予定が色々と変わりました。

少しだけ時間ができたので30分だけですがトレーニングを行いました。



私のシーズン初戦は4月29日（土）開催の神戸市民大会・・・

厳しいレースにはなりますが、走れる身体を維持し少しでも前線で勝負したいです！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月16日・・・

今日は非常勤でお世話になっている先生からのお誘いで・・・

「福祉レクリエーション・ネットワーク大阪」

で講演させていただきました。



「誰もが関わり合えるように〜視覚障がい者アスリートの伴走を通して〜」

と題し・・・

約60分間と限られた時間でしたが、伴走動画なども交えて話をさせていただきました。

終了後も具体的な質問が多く寄せられ、とても有意義な時間でした。

貴重な機会をありがとうございました。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月11日・・・



満開の桜も今日の雨風で少しずつ散り始めましたね・・・

個人的には新緑の季節が好きなので、いよいよスタート！！

といった感じになってきました。

ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか。

入園、入学された皆様・・・

おめでとうございます！！

そして・・・

新たな学年を迎えた人・・・

大学生から社会人になった人・・・

高校生から大学生になった人・・・

特に変わりなく新年度を迎えた人・・・

それぞれに2017年がスタートしましたね。

私と同じく、この1年が勝負の年となる人もいます。

皆様の2017年度が実りある1年になりますように・・・

そして、また2017年度もブログの更新を楽しみにしてください。

宜しくお願いいたします。