こんにちは。

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月21日・・・

昨日は王子スポーツクラブ陸上教室の日でした。



かつて、私自身も中学3年間はここで自己ベストを更新してきました。

王子陸上競技場・・・

小さい子どもから歳を重ねた方

障がいの有無関係無く

競技者

市民ランナーなど・・・

人生100年時代と言われる今

それぞれがさまざまな目的で目標を持って身体を動かす、楽しめる、生涯スポーツの拠点として存続してほしい。

一神戸市民として

マスターズ陸上選手として

陸上競技指導者として

切に願っています。

こんにちは。

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月18日・・・

本日、4月から社会人になり神戸を離れる林、鎌田の区切り式を行いました。



当クラブのHPを見てスタッフ登録してくれた2人・・・

出身地が隣の県だったこともあり、プライベートでも仲良くなったようです^^

2人との思い出は多々ありますが・・・

西宮トラック＆フィールドクラブ、西宮浜トラック＆フィールドクラブ、王子SC陸上教室、短期教室などなど

大学4年間でたくさんサポートに来てくれ、助けてくれました。

林、鎌田・・・本当にありがとう！！

個人的に色々と話しをしたのを今でも覚えています。

社会人になっても大学生活で培ったもの（さまざまな財産）を大切にがんばってくださいね！

こんにちは。

T&F.net KOBE代表の野口です。

2022年1月17日・・・

阪神淡路大震災から27年が経ちました。



中学3年生だった私も42歳に・・・

その年々で思い出すことは異なりますが

「今を大切に」

「今ある出会いに感謝し」

これからも歩んでいこうと思います。

皆様どうぞ引き続き宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月16日・・・

本日は隙間時間で自主トレを行いました。



軸、リズム、バランス、連動などを刺激、確認するための回転2重跳び。
＊動画はFacebook、インスタグラムにアップしていますのでご参考にしてください。

引っ掛からず跳べるものの…バラつきがありますね。

トータル53回

色々と工夫しながら限られた時間で積み重ねます^ ^

42歳トラックシーズンスタートまで残り約3ヶ月！

競技を続けている皆さんも残りの冬季トレーニング、一緒にがんばりましょう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月14日・・・

昨日、非常勤でお世話になっている大阪国際大学での後期授業を終了しました。

コロナ禍ではありましたが、ほとんど雨降ることなく・・・

屋外で感染対策をしながら取り組むことができました。



最終回は雨天時に行う予定だった講義を行い、知識を学ぶ機会を設けました。

また次年度以降、担当する科目で一緒になればよろしくお願いします。

後期15回、お疲れさまでした！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

T&F.net KOBEは現在、毎週月曜日に宝塚市立スポーツセンターにて「かけっこ・陸上教室」を開催しております。

2022年1月17日から第�W期がスタートします。

かけっこ教室は…16時40分〜17時40分
陸上教室は…17時45分〜18時45分

メインコーチ・・・T&F.net KOBE専属スタッフ　大崎



参加ご希望の方は宝塚スポーツセンター（0797-87-5911）にお問い合わせください！

宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月12日・・・

本日、非常勤講師としてお世話になっている流通科学大学での後期授業を終了しました。

水曜の1限・・・

学生にとっては朝一でゆっくり寝たい気持ちもある中での授業でしたが、しっかり最後まで取り組んでくれました。



担当した「アダプテッドスポーツ論」ではさまざまなことを伝えていきました。

たった15回の付き合いではありますが・・・

授業後に・・・

相談に来たり、報告に来たり、質問に来たり・・・

色々と悩みながらも学生生活を前を向いてがんばってること改めて感じました。

短い期間でしたが、ありがとう！

これからの学生生活もしっかり自分と向き合ってがんばってくださいね。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月11日・・・

昨日、第10回「しあわせNEW YEARマラソン」を開催しました。

第1回から運営で携わらせていただいているこのイベントも10回目・・・

昨年は新型コロナウイルスの影響で中止になりましたが、今年は無事開催することができて本当に良かったです。

今回はスペシャルゲストに…田中希実選手、小林祐梨子さんを迎え開催されました。

参加された皆様…
大会関係者、スタッフの皆様…

お疲れ様でした！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月9日・・・

本日は久しぶりの休日でした。

空いた時間で少しだけ自主トレを・・・



さまざまなジャンプトレーニングを通して

上半身下半身の連動

左右差

出力のタイミング

リズム、バランス

などなど

さまざまな運動能力を刺激しています。

明日、1月10日は「しあわせのNEW YEARマラソン」をしあわせの村で開催します。

私たちは運営全般のサポートを行います。

出場される選手のみなさま・・・がんばってください！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月3日・・・

お正月の三が日も本日で終了ですね！

年末年始は本当にあっという間に過ぎます。

明日から本格的に2022年が始動します。



本日は・・・

1月10日にある「しあわせNEW YEARマラソン」に出場する息子の試走を一緒に行い、走り初めをしました。

まだ4年生なので本格的に何かを伝えているわけではありませんが、身体を動かすことは続けてほしいと願っています^^

また・・・

帰宅後に普段、パーソナルトレーニングで指導させていただいている選手の保護者から

「神戸市トレセンに選ばれました」

と報告を受けました^^

携わっている選手の成長は本当に嬉しいことです。

引き続き、成長をサポートしていきますので一緒にがんばりましょう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

1月2日・・・

先月、ラジオ収録した様子が世界パラ陸上選手権大会のHPに掲載されましたので是非ご覧ください↓

https://kobe2022wpac.org/topics/1139/

今井さんとの出逢い、私の過去と現在などなど・・・

短時間ではありますがMCのばんばひろふみさんとお話させていただいております。

私に何ができるのか？

考えながら動いていこうと思います。

どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。

新年あけましておめでとうございます

旧年中は本当にさまざまな方の支えがあって進むことができました。

まだまだ安心できない日々が続きますが思いを形にすべく進んで参りますのでどうぞ宜しくお願いいたします。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　T&F.net KOBE代表　野口　研治

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月31日・・・

2021年も終わろうとしていますね。

いつもブログを見てくださっている皆様はどんな1年でしたか？

私自身は、さまざまな時に今までの出会いや経験がつながっていくことを感じた年でした。

指導で携わっている選手たちが大きく飛躍した1年でもありました。

指導者としてもマスターズ選手としてしてもまだまだがんばりたい！と思いますのでどうぞ引き続き宜しくお願いいたします。

皆様にとって2022年が素敵な1年になりますように・・・

良いお年をお迎えください

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月26日・・・

12月も残り5日

本当に早いですね！

今年の誕生日・・・

本当に多くの方からお祝いをいただきました。





昨日もパーソナルトレーニングで見ている生徒から美味しいお菓子をいただきました。

私一人でできることは限られていますが、思いを共にしてくれている仲間がいるから色々と実現できている今があります。

私が叶えることができなかった全国中学校陸上選手権大会や全国インターハイ、また違う競技（サッカー、ラグビー、野球など）で全国大会出場など・・・

たくさんの嬉しい報告をいただけていること本当に感謝しています。

これから先も学び続けて、目の前にする選手のパフォーマンスを最大限に伸ばすことができるようにします。

引き続き、宜しくお願いします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月22日・・・

本日、42歳になりました。

T&F.net KOBEのTシャツなどを作ってくださっているアートワークスの田坂社長からのサプライズに始まり・・・


T&F.netKOBEトレーニングでは・・・

クリスマスウィークのTFクリスマスジャンケンで参加者にプレゼントをしましたが

私自身の誕生日だったこともありバースデーソングや生徒、スタッフからのプレゼントもあり逆にお祝いをしてくれたこと感謝しています^ ^





もう42歳？まだ42歳！

まだまだ色々と走り続けますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月18日・・・

今日は一段と寒くなりましたね。

本日は久しぶりのオフを作ったので少しゆっくりした時間を過ごしました。

日が暮れる前に少しだけ自主トレ・・・



軸、タイミング、リズム、弾む感覚などを確認するため、テニスボールを挟んで2重跳

50回×4セット

3重跳×5セット（16回、8回、5回、13回、8回）

明日は今年最後の、しあわせの村「走り方教室」

参加してくださる皆様…どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月15日・・・

本日、予定通り

ラジオ関西の「ばんばひろふみ！ラジオ・DE・しょー」に出演させていただきました。

12月22日までradikoでアーカイブが聴けますのでどうぞよろしくお願いいたします↓
https://radiko.jp/share/?sid=CRK&t=20211215121005



なかなか普段ではできない貴重な経験をありがとうございました！

今後も私たちにできることを形にしていこうと改めて思いました。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月15日・・・

本日は嬉しい報告がありました。

摩耶トラック＆フィールドクラブの陸上教室に通ってくれ、パーソナルトレーニングでも指導させていただいているユウが先日開催された「関西ヒーローズカップ」で目標の2連勝を果たし、上位4チームにはいり、来年1月29日、30日に横浜市日産スタジアムで開催される全国大会に出場することが決定しました。







本当におめでとう！

引き続き全国大会に向けてパフォーマンスアップがんばりましょう！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月13日・・・

2日後の12月15日、午後12時頃にラジオ関西に生出演します。

内容は・・・

お楽しみに^^



限られた時間での出演予定ですが、ご都合が合う方は是非よろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

12月12日・・・

12月も中旬に差し掛かりましたね！

昨日と今日は少し暖かい日でしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

本日は、少し空いた時間を利用して自主トレーニングを行いました。

マスターズ選手として現役復帰してから取り入れている「2重跳び」

弾む感覚やリズム、バランスなどを確認するためにとても重要視しています。



本日は軽めに・・・

50回、120回、50回を跳びました。

日頃から取り組んでいることがあると調子を確認できたり、進歩を感じたりすることができますね。

明日から気温がぐっと下がるそうです・・・

ブログをいつも見てくださっている皆様もどうぞ体調管理など気を付けてお過ごしください。

引き続きよろしくお願いいたします。