2024年04月16日

新年度スタートから2週間・・・

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月16日・・・

新年度がスタートして2週間が過ぎましたがブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか?

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私は色々な変化がある中で・・・

芯をしっかり持ちながら歩んでいます。

まだまだ力不足な点も感じながらも協力してくださる方々の力も借りながらがんばっています。

引き続き、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 13:59| Comment(0) | 日記

2024年04月14日

44歳トラックシーズンインしてきました!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月14日・・・

昨日、44歳トラックシーズンインしてきました。

シーズンインを400mにするのはもしかすると人生で初かもしれません^^

兵庫春季記録会男子400m予選22組5レーン

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結果は・・・55秒31

40代ベスト(55秒40)を更新することはできましたが、目標とする53秒後半から54秒前半には届かず悔しい結果となりました。

なかなか難しいですね!

ただ、教室生や大学生、スタッフが現地で応援してくれており・・・

その応援が力となり記録更新できました。

本当にありがとう!

まだまだ納得できませんが、次の神戸市民大会40歳代100mに向けてがんばります。

引き続き、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:40| Comment(0) | 日記

2024年04月09日

息子・・・入学式〜2024.4.09〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月9日・・・

息子が中学校に入学しました。

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中学生活3年間・・・

勉強に部活にその他の活動も含めて、しっかり取り組んでください!

どうぞ引き続き、宜しくお願いいたします。
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2024年04月08日

年代別(40〜49歳の部)3種目トップ

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月8日・・・

2024年1月〜3月で挑戦していた「全国オンラインなわとび大会」

結果が発表され・・・

エントリーしていた30秒計測種目

かけ足跳び、2重跳び、前跳び

それぞれで年代別(40歳〜49歳の部)でトップになることができました。

色々と挑戦すると決めた2024年、これからも挑戦を続けます!

縄跳びで得た経験を陸上競技や指導などに活かしていきます^^

今後とも宜しくお願いいたします。
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2024年04月05日

44歳備忘録・・・

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月5日・・・

昨日は王子スポーツクラブ陸上教室の日でした。

参加者を3グループに分けてメインのトレーニングを行いました。

私が担当したグループでは

マーカードリル

200m×2+120m か 120m×5本

でした。

私は200m×2本+120mを行いました。

1本目・・・25秒8

2本目・・・25秒6

私の2024年トラックシーズンインは4月13日に400mに出場予定です。

25歳以上歳の離れた高校生たちと走らせてもらいます。

当日、競技場に行かれる方はどうぞよろしくお願いいたします。
みなさんの声が力になります!

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写真は・・・王子SC陸上教室後の王子動物園入口

残したい風景・・・

いつまで見ることができるか分かりませんが、今を大切にします!
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2024年04月01日

「フリーマガジンfd」に特集記事が掲載されました!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2024年度がスタートしましたね!

新年度スタートで早速ですが・・・

神戸の主要駅や施設で配布されている「フリーマガジン fd」に掲載されましたので是非ご覧ください。

・・・ https://fd-kobe.jp/kobepeople/15626/

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2024年度も宜しくお願いします!
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2024年03月31日

2023年度終了!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月31日・・・

いよいよ明日から2024年度がスタートします。

2023年度最終日は・・・

久しぶりに自主トレを行いました。

ここ数週間は新規事業の準備や年度末の事務作業を優先していたので、なかなかまとまった時間ができず自主的に走ることができていませんでした。

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久しぶりなので、現状確認するために赤外線センサーで計測しました。

50m・・・6秒55

60m・・・7秒79

100m・・・12秒72

520mアップダウンコース・・・自己ベスト

短い距離のスピード出力はまだまだですね・・・

44歳トラックシーズンインは4月13日に予定しています。

皆様・・・新年度もどうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:58| Comment(0) | 日記

2024年03月29日

2024年度飛躍へ・・・!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

いよいよ2023年度も終わろうとしていますね!

2024年度は飛躍の年!

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短期教室に参加してくれたT&F.net KOBEトラック&フィールドクラブの教室生と写真を撮りました^^

良い感じです!

2024年度もどうぞよろしくお願いいたします。
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2024年03月26日

この春に卒業を迎えたみなさんへ・・・

この春に卒業を迎えた皆様・・・

卒業おめでとうございます!

思うような結果が得られたり、得られなかったり・・・

人生って本当にたくさんの山があります。

その都度受け入れて

時には立ち止まったり

遠回りしたり…

たまには逃げたっていいと思います。

自分らしさを探しながら・・・

これからも成長してくださいね^ ^

ずっと応援しています!

私で力になれることがあればいつでも連絡してくださいね。

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posted by T&F.net KOBE at 23:08| Comment(0) | 日記

2024年03月25日

2重跳びチャレンジ・・・330回

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月25日・・・

本日は午前午後と「しなやかストレッチ教室」を行い・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

指導前に・・・

2重跳びチャレンジ!

今までのベストは・・・335回

今回もベスト更新を目指して取り組みましたが・・・

結果は・・・330回でした。

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惜しい!!

今後もトレーニングの一環として取り入れていきます。

目指せ・・・400回。

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2024年03月22日

生まれてきてくれてありがとう!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月22日・・・

本日は息子の小学校の卒業式でした。

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歳を重ねると涙腺がゆるくなるので大変です。

生まれてきてくれてありがとう!

6年間お疲れ様^ ^

次のステップも共にがんばろう!

教室生の卒業生の皆さん・・・

ご卒業おめでとうございます
posted by T&F.net KOBE at 23:13| Comment(0) | 日記

2024年03月21日

サポートスタッフ募集中!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

現在、当クラブでは日頃の教室のサポートをしてくださるスタッフを募集しております。

かけっこ教室、陸上教室の指導・運営サポートに興味のある方は是非ご連絡ください。

https://www.tf-kobe.net/support.html#supportstaff

お問い合わせはこちらから↓

https://www.tf-kobe.net/#otoiawawe

どうぞよろしくお願いいたします。

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posted by T&F.net KOBE at 14:18| Comment(0) | 日記

2024年03月14日

新たなスタートに向けて・・・

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月14日・・・

本日は神戸市立中学校の卒業式でしたね!

教室生のみなさん・・・卒業おめでとうございます。

どんな中学3年間だったでしょうか?

私の中学3年生の卒業式は・・・

阪神淡路大震災の影響で奈良に引っ越すことになり、奈良の高校の受験と通っていた中学校の卒業式が重なったため出ることができませんでした。

後日、校長室で特別にしていただいたのを今でも覚えています。

そんなことを少し振り返りながら・・・

本日は2024年度スタートに向けて大切な日となりました。

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人生の転機は色々とありますが・・・

T&F.net KOBEを設立して15年・・・

新たな転機を迎えようとしています。

これから先15年経つと私も60歳に。

人生をより豊かに、関わってくださる方々と楽しめるようにがんばります!

引き続きよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:59| Comment(0) | 日記

2024年03月09日

もうすぐ春・・・

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月9日・・・

ここ数日は気温も低い日が続いていますね!

今日は少し時間ができたので久しぶりに写真を撮ることができました^^

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もうすぐ春ですね!

色々とチャレンジすると決めた2024年!

決めた瞬間から色々と新たな挑戦する話をいただけていることに感謝し・・・

歩みを止めず進んでいきます。

どうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:39| Comment(0) | 日記

2024年03月05日

事務作業の日・・・

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月5日・・・

久しぶりの火曜日の雨・・・

予定していたT&F.net KOBEトラック&フィールドクラブとパーソナルトレーニングは中止となりました。

時間ができたので、やらなければいけない事務作業を優先順位の上にもっていき進めました。

私事ですが、Instagramのフォロワーが16,000を超えました。

地道にトレーニング動画を公開してから少しずつフォロワーが増えていったのですが・・・

フォローしてくださっている方がいましたら、本当にありがとうございます。

アップすることで気づかないところで力になれていたら嬉しい限りです。

今後とも宜しくお願いいたします!
posted by T&F.net KOBE at 23:17| Comment(0) | 日記

2024年03月02日

3月スタート!!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

いよいよ3月がスタートしましたね!

2023年度も残り1ヶ月を切りました。

受験生の皆さんは踏ん張り時!

体調に気を付けて最後までがんばってください。

3月のスタートは

T&F.net KOBEトラック&フィールドクラブ

パーソナルトレーニング

から始まりました。

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ユニバー記念競技場近辺でパーソナルトレーニングを行ったのですが、今年5月に開催される「世界パラ陸上神戸大会」に向けて、さまざまなカラーでライトアップされており幻想的な中トレーニングを行いました^^

2024年度も引き続き「挑戦&飛躍」をテーマにさまざまなことに力を注いて参ります。

引き続きよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 09:00| Comment(0) | 日記

2024年02月26日

44歳備忘録・・・〜2.26〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月26日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

ほとんどの学生は香川で合宿を行っているので、合宿に行っていない(行けていない)学生の指導でした。

気温も下がって、風も強かったため・・・

マーカードリルなどを中心に取り組んだ後

60m計測×2本

中距離600m+300m

を行いました。

私も人数が少なかったので学生と一緒に身体を動かし・・・

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60m・・・7秒36、7秒38

300m・・・39秒5

でした。

昨年の今の時期と比べると今の方が調子が良いです!

まだまだ改善点もありますが、引き続きがんばりますのでよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:48| Comment(0) | 日記

2024年02月25日

学びの時間・・・

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月25日・・・

しあわせの村「走り方教室」が雨天中止となり、まとまった時間ができたので学びの時間を作りました。

YouTubeや動画で情報を得るのも大切かもしれませんが・・・

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私は活字が好きです。

まだまだまだまだ成長ですね。

改めて1日24時間をどう使うか?

を考えた日でした。

今後とも宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:57| Comment(0) | 日記

2024年02月24日

休日の自主トレ・・・〜2.24〜

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月24日・・・

休日の自主トレを行いました。

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50m×3

60m×1

100m×1

520mアップダウンコース×1

向かい風が強く、思うように走ることができませんでしたが・・・

赤外線センサーで計測し

50m・・・6秒64

60m・・・7秒86

100m・・・12秒74

でした。

まだまだ目標には届きませんが、しっかり積み重ねていきます!

引き続き宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:09| Comment(0) | 日記

2024年02月22日

水曜日の神戸トラック&フィールドクラブ

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2月22日・・・

昨日は「神戸トラック&フィールドクラブ」の日でした。

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かけっこ教室も陸上教室も・・・

「4色マーカーコオーディネーショントレーニング」

をメインに取り組み

最後に全員で3分間走を行いました。

学校でも5分、10分と走っているところもあるようですが・・・

長距離走をしていない学校もあるようで、それぞれですね!

引き続き体力アップも目指しながらがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 15:30| Comment(0) | 日記
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