こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月16日・・・

10月6日にユニバー記念競技場で開催される「第35回神戸リレーカーニバル」のスタートリストが公開されました。

T&F.net KOBE史上初の2チームエントリー

おそらくクラブチームが2チームエントリーするのも神戸市としては初かもしれません。

そして今回は・・・

小学生からの教え子とバトンをつなぐことが実現します！！



31歳で現役復帰し・・・

走り続けたからこそ実現へと現実味が増してきました。

まずは・・・

9月23日の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」

調子が良かっただけに、指導での足の違和感を少しでも回復させて当日を迎えたいと思います！！

どうぞ、応援宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月19日にユニバー記念競技場にて・・・

障がい者スポーツを体験するイベント

「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

を開催します。

このイベントは私自身が視覚障がい者アスリートの今井さんの伴走をすることがきっかけで足を踏み入れた「障がい者スポーツ」の世界を少しでも多くの方に知っていただく「きっかけづくり」をしたく15年前に立ち上げた体験型のイベントです。

普段、入ることができない競技場を1周歩くだけでも・・・

400mってこんなに長いんだな〜と感じてもらうだけでも・・・

そして、障がい者スポーツってこんなんがあるんだな〜と感じてもらうだけでも・・・

何でも良いので、是非ユニバー記念競技場にお越しください。

当日参加もOKですが・・・

できれば事前にお申し込みをお願いいたします。

詳細は・・・下のチラシをクリックしてご覧ください。





メールは私に届きますので、皆様のご参加をお待ちしております。

昨年に続き、小学生対象の「陸上・かけっこ教室」

そして今回は中学生以上の「T&F.net KOBEトレーニング教室」

を開催予定です。

チラシをご覧いただき、メールにてお申し込みください！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月6日・・・

本日は午前にユニバー記念競技場サブにて流通科学大学陸上競技部の指導にあたりました。

合宿後で・・・

姫路選手権前・・・

学生とコミュニケーションを取りながら、それぞれの調整のサポートを行いました。



そして・・・

いよいよ9月23日・・・

「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」

がユニバー記念競技場で開催されます。

私は昨年に続き、100m・200m・400mに出場予定。

39歳で出場するマスターズはラスト・・・！！

38歳の自分に勝つために走ります！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月1日・・・

いよいよ9月がスタートしましたね！！

今日は事務仕事の合間に

自主トレの2重跳びを行いました。

連日の指導の疲れを考慮して、100回強を3セット（レスト5分）



100回は安定して（接地のタイミングやリズムなど）跳べるようになってきました。

9月23日の「兵庫マスターズ陸上競技選手権大会」まで約20日・・・

疲労を考えながらできることを積み重ねていきます！！

いつもブログを見てくださっている皆様・・・

9月もどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月19日・・・

月曜日の今日は

「しなやかストレッチ教室」

を午前、午後と2コマ行いました。

その後予定していた「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」と「パーソナルトレーニング（個人指導）」は雨天のため中止しました。

ブログは昨日の内容・・・

仕事の合間に日頃行っている「2重跳び」のMAX測定を行いました。



結果は・・・146回

150回まではもう少し・・・欲を言えば170回ぐらいいきたかったかな。

でも調子は上がってきているので無理をせず9月23日の「兵庫県マスターズ陸上競技選手権大会」に向けて積み重ねていきます！！

9月23日・・・

ご都合のつく方はユニバー記念競技場に是非お越しください。

39歳（30代ラスト）の走りを応援してください！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月17日・・・

2019兵庫県障害者スポーツ推進プロジェクト

「ワールドマスターズゲームズ2021関西開催記念陸上競技大会」

を開催しました。

私自身はさまざまな立場から・・・

私は審判長を務めさせていただきました。

代表を務めるT&F.net KOBE

コーチを務める流通科学大学陸上競技部

それぞれにサポートとして参加してくれ・・・

新たな連携の力を感じました。



私ができることはちっぽけですが・・・

関わっている仲間と共にさまざまなことを形にできていること感謝しています。

引き続き・・・

地域連携を大切に邁進していきますのでどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月15日・・・

いつもブログを読んでくださっている皆様、本当にありがとうございます。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は大自然を感じに四国に行ってきました。



徳島

愛媛

高知

香川

全てを回りながら・・・

山・川・海

を感じました。

やらなければいけないことは多々ありますが・・・

やりたいことを優先する時間も大切だと改めて感じました。

8月後半もどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月13日・・・

なかなかまとまった休みが取れないでいましたが、思い切ってリフレッシュの時間を作りました。



四国4県を巡る旅・・・

結局、足摺岬まで足を伸ばしました。

リフレッシュ期間終了！！

残りの夏休み期間も・・・

定期教室

短期教室

イベント

などなど・・・

しっかりがんばります！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月9日・・・

本日は、コーチを務める大学陸上競技部の学生のレースを見に明石陸上競技場（きしろスタジアム）に足を運びました。

練習では見ることができないレースの姿を見ることができて、このような機会を作ることも必要だと改めて思いました。

ここ数日で1日に5教室、4教室と指導をして・・・

自分自身、指導が好きだということを改めて感じています。

目の前の子どもたち、選手の動きが変わること

伝えたいことが伝わっている瞬間

暑い中でも笑顔で身体を動かしている姿

全てが自分自身のパワーになっています。

これからも指導力を磨き、知識を深めて・・・

目の前の子どもたち、選手の成長をサポートできるように突き進んでいきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月4日・・・

2日間に渡ってインプットする時間を作りました。

2日目は「ジュニア指導者クリニック」



登壇者に以前からお会いしたかった豊田さんがおられ、ご講演の後に少し直接お話させていただく機会ができたので有意義でした。

全国各地から指導者が集い、情報交換や情報共有する場はとても刺激的でした。

明日からまた指導が続きますが・・・

まずは目の前のことを大切に、落ち着いてから学んだことを整理していきます。

2日間、色々とお声がけくださった皆様・・・

日本SAQ協会スタッフの皆様・・・

本当にありがとうございました。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月3日・・・

今日、明日と東京まで足を運び「学び」の時間を作っています。

「2019 SKILL-UP WORKSHOP」

NPO法人日本SAQ協会主催のワークショップ

全国各地からSAQレベル1、2インストラクターが集いました。


交流を深めた方と記念撮影^^


以前からずっとお会いしたかったスコット・フェルプス氏と直接話をすることができました。

指導者である以上、学び続けたいのですが

忙しいを言い訳になかなか参加できなかったスキルアップワークショップに初めて参加することができてよかったです。

明日も「ジュニア指導者クリニック」を受講します。

引き続きよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月19日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

室内トレーニングをみっちり90分・・・

色々と考えながら取り組めていたように思います。

そして・・・

以前から自分磨きのための自重トレーニング強化で欲しかった懸垂台が自宅に届き組み立てました^^



40歳で11秒5を目指すために・・・

限られた時間を有効活用します！！

結局はしっかり全力で走らなければいけないんですけどね・・・

最近、陸上競技だけでなく色々な種目を経験されている先生方や指導者と話す機会が増えて刺激になっています。

引き続き、宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月15日・・・

事務作業の合間に自主トレーニングを行いました。

縄跳びは週に数回跳んでいますが・・・

久しぶりの計測（レスト1分〜3分）

1回目・・・120回

2回目・・・103回

3回目・・・110回

4回目・・・82回

5回目・・・105回

トータル・・・520回

トレーニング用の重たい縄ではベスト更新^^



9月に行われる兵庫マスターズ陸上選手権大会に向けて・・・

できることを積み重ねていきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月14日・・・

昨日と今日と2日間

ユニバー記念競技場で「神戸市中学校総体」が開催され・・・

教室に通ってくれている生徒が多く出場しました。

6位に入賞した選手も5名いて県大会に向けて楽しみですね！！

結果だけが先行してしまいますが・・・

教室に通ってくれている生徒は本気で陸上競技と向き合っています。

まずは結果を受け止めて・・・

そして、諦めることなく次に向けてがんばろう！！

私を含め、スタッフは全力でサポートします。

中高生対象の教室は・・・

水曜日・・・「T&F.net KOBEトレーニング教室」

木曜日・・・「王子スポーツクラブ陸上教室」

です。

詳細を知りたい方は「お問合せ」からご連絡ください。

・・・　http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月13日・・・

少しリフレッシュするために

梅雨を感じてきました。


「2019梅雨・・・」

やらなければいけないことが多々ありますが・・・

やりたいことを形にするためにも進みます。

7月も中旬に！！

後半もどうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月7日・・・

七夕の日

ブログを見てくださっている皆様は短冊に何かお願い事を書いたのでしょうか？

私は・・・

「健康で過ごせますように・・・」

と。



30代ラストの年も後半へ・・・

1日1日を大切に、歩んでいきます^^

引き続きよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です。

本日、

「摩耶トラック＆フィールドクラブ」

「スピード＆コオーディネーションクラブ」

それぞれの教室で発表させていただいた通り

「スピード＆コオーディネーションクラブ」は第1期で休止とさせていただき、「摩耶トラック＆フィールドクラブ」のメインコーチに9月から復帰することになりました。

神戸FCの倉コーチ、小川コーチには感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、前任者の後任として摩耶トラック＆フィールドクラブの指導にあたってくれている畠中にも本当に感謝しています。

原点へ・・・

さまざまなお声をいただいておりますが、今を大切に学びを深めて私自身も成長していきます！！

どうぞ、引き続きT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月29日・・・

本日は「兵庫県知的障がい者陸上競技協会」総会・春季記録会

でした。

理事として短距離コーチとして携わり4年・・・

微力ではありますが・・・

T&F.net KOBEのスタッフと共に、選手にできるだけ近い距離で指導に携わることができていること感謝しております。

また新たな元号となり、T&F.net KOBEから中松、水野が短距離コーチとして参画できたことも嬉しいことです。

そして・・・

本日の記録会では、たまたま400mの際に8レーンが空いていることを知ったので、日頃指導に携わっている選手に走る姿で何かを伝えることができるかもしれないと急遽400mを走りました！！

39歳になって400m初レース・・・

結果は



56秒17

アップ時間がほぼなかった中、まずまずといった感じでしょうか^^

9月のマスターズまでに53秒台で走れるようにしたいです！！

2019年度も「兵庫県知的障がい者陸上競技協会」に加盟している選手の皆様・・・

関係者の皆様・・・

どうぞよろしくお願いいたします。


400m走った後は・・・現実を見ました^^;

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月27日・・・

梅雨入りして1日・・・

G20も開催とあって、いつもよりも早めに家を出て非常勤講師を行っている大学に向かいました。



結局、

思った以上の混乱は無く8時前には大学に到着しゆっくりとした時間を過ごすことができました。

授業後は専任の先生と打ち合わせ・・・

最近この時間がとても有意義で私自身の足りないことに気づくことができたりします。

その後の予定は雨天のため大幅に変更しましたが、テレビで日本選手権を見ることができました。

ジメジメした天候が続きそうですが、無理せず今できることをやっていきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月23日・・・

「第35回全国小学生陸上競技交流大会兵庫県予選会」

がユニバー記念競技場で開催されました。

T&F.net KOBEからは（小学生の登録はT&F KOBE）

4年生男子2名

5年生男子2名

6年生女子1名

の5名が出場し・・・

5年生男子100mで小田　恭平君

6年生女子100mで高　雨橋さん

がそれぞれ決勝に進出し、2位と8位入賞を果たしました。


小田君


高さん

私たちの指導は・・・

今後の成長を見据えて陸上に特化した指導は行っておらずボールを使ったり、さまざまな道具を使ったりして運動体験を増やすトレーニング（運動体験）を行っております。

そんな中で2名が決勝に進出して入賞したのは驚きでもあり、嬉しくもありました。

これからも子どもたちの発育発達に合わせたトレーニングを提供していきますので今後ともよろしくお願いいたします。



サポートは・・・水野、平田、瀧浪、鎌田でした。

スムーズにサポートできたのはスタッフのおかげです^^