こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月14日・・・

お盆の今日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

お盆真っただ中で「参加者がどうなるかな〜」と心配でしたが・・・

かけっこ教室・・・12名

陸上教室・・・13名

と多くの子どもたちが参加してくれました^^

お盆ということで・・・

「特別プログラム」

マイクロハードルを使用して

スピード向上

バランス

軸

など、さまざまな能力を刺激しました！！







次週・・・8月21日はお休み。

次回は・・・8月28日に「測定会」を実施します。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月10日・・・

今週の西宮トラック＆フィールドクラブは

夏休みで参加人数が少なかったので今までと違ったアプローチをしました^^

かけっこ教室・・・


陸上教室・・・




次回もお盆で少ないメンバーでの開催となりそうですが・・・

がんばろうね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月8日・・・

王子スポーツセンター夏休み短期かけっこ教室2日目を開催しました！！

2日目は・・・

1年生・・・平田、林

2・3年生・・・瀧浪、存、松岡

4・5・6年生・・・野口、根本

で行いました。



〜実施風景〜

1年生・・・


2・3年生・・・


4・5・6年生・・・




2日間・・・

本当に多くのご参加本当にありがとうございました！！

次回、冬休みも多くのご参加をお待ちしております！！

1日目、2日目と運営に携わってくれたスタッフのみんな・・・

本当にお疲れ様でした！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月7日・・・

王子スポーツセンター夏休み短期かけっこ教室1日目を開催しました！！

抽選で選ばれた約200名とT&F.net KOBEのスタッフで時間を共にしました。

初日は・・・

1年生・・・平田、林、西田、鎌田

2・3年生・・・瀧浪、則枝、畠中

4・5・6年生・・・野口、小松、皆越

で指導を行いました。

〜実施風景〜

1年生・・・


2・3年生・・・


4･5･6年生・・・




明日も一緒にがんばろうね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月6日・・・

以前から予定されていた「ITC神戸」とのコラボ企画

夏休み短期「走り方教室」

を開催しました。

残念ながら子どもたちの参加は少なかったのですが・・・

少ない人数ならではの指導が可能となったので有意義な時間でした。







今回は・・・

テニスボールを使った「空間認知」

マーカーを使った「接地・ピッチ」

のトレーニングをメインに取り組みました。

色々な教室に参加してくれている子どもも来てくれていたので嬉しかったです^^

また、久しぶりにサポートに松岡が来てくれて色々と話ができてよかったです！！

次回は8月20日を予定しております。

どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月5日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

8月のテーマは「ボールやコーンを使ったさまざまなトレーニング」

今回はテニスボールを使ってトレーニングを行いました。





スタートダッシュのグイグイ押す感覚・・・

もちろん小学生に完璧は求めませんが、体験してほしいと願っています。

そのために道具をうまく使いながら行うと理想的な形にもっていくことができました。

アプローチの仕方も色々ある中で、その方法をたくさん持っておくと良いですね^^

次週はお盆期間でお休みです。

次回は8月19日です。

今回のサポートは・・・鎌田でした。

前期試験も終わって夏休み！！学生のサポートは本当に助かります！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月1日

2日間に渡って開催した

西宮浜トラック＆フィールドクラブ「夏休み短期走り方教室」

暑い中での開催・・・

多くのご参加本当にありがとうございました！！







2日目は少し暑さにも慣れたのか、最後まで笑顔が見えて嬉しかったです^^

サポートは2日間ともに林が来てくれました。

ありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月31日・・・

7月最終日は・・・

「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」夏休み短期教室を2教室

「西宮トラック＆フィールドクラブ」定期教室2教室

「T&F.net KOBEトレーニング教室」定期教室1教室

合計5教室を行いました。

今日のブログは・・・

「西宮トラック＆フィールドクラブ」の測定会





7月最終回でタイム測定を行いました。

コーチ陣も平田、根本とサポートがあったので私たちも一緒に子どもたちと走りました^^

まだ陸上教室のトップ（中学生）に負けないタイムで走ることができているので・・・

これからも子どもたちと一緒に成長していきます！！

8月からもがんばろうね^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月29日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

屋外なのでとても暑い中での教室となりましたが・・・

子どもたちは集中力を切らさずにがんばっていました。

7月最後なので「測定会」を実施しました。

20mダッシュ

20m5往復

20m1往復

私たちコーチ陣も子どもたちと一緒に汗を流しました。



今回は・・・平田、鎌田、林とサポートに来てくれたので一緒に走ることができてよかったです！！

8月も暑い中での教室となりますが、一緒にがんばろうね^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月28日・・・

本日は2019年度夏はじめての「しあわせの村 走り方教室」を開催しました。

梅雨も明け・・・

朝から暑い1日でしたが

172名の方々にご参加いただきました。

〜実施風景〜

幼児クラスも朝早くからしっかりがんばりましたね！！


レベルアップクラスは初めて午後開催でしたが暑い中がんばりました！！


今回の親子は23組。とても良い雰囲気の中行うことができました！！


今回は・・・野口、中松、水野、平田、根本、瀧浪、小松、林でした。

サポートのおかげでスムーズに進めることができました。

暑い中、本当にありがとう！！

次回の「しあわせの村 走り方教室」は8月25日を予定しております。

ご参加どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月25日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

7月は5回あるので・・・

同じメニューを積み重ねることができます。


7月は毎回行っているサイドステップ


陸上教室ではショートダッシュサバイバルを行いました。

来週は測定会！！

がんばろうね^^

サポ―トは・・・平田、鎌田でした。

久しぶりの平田の参加、子どもたちも喜んでいましたね^^

鎌田も毎週ありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月24日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

県大会前の生徒もいたので別メニューで調整をしながら行いました。





夏休みに入ったこともあり、人数は少な目でしたがしっかり取り組むことができました。

バランス・タイミング・接地

基礎は本当に大切ですね！！

来週もがんばろう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月22日・・・

月曜日の今日は「しなやかストレッチ教室」を2コマ行いました。

40代〜80代の参加者との貴重な時間・・・

今回は新たな運動刺激を行いました。



歳を重ねると新たなことに挑戦することもなかなか機会がなかったりしますが、こちらから提案することで受講生の皆様はとても楽しく積極的に取り組んでおられて笑顔も多く嬉しかったです^^

「またやりましょう！！」

「難しいけどこういうのが必要やね〜！！」

そんな声に私自身も力をいただきながらの教室でした。

また来週もがんばりましょう！！

夕方からの西宮浜トラック＆フィールドクラブは雨天のため中止になりました。

その後・・・

ご依頼いただいていたパーソナルトレーニングは雨が上がったので実施できました。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月20日・・・

本日は以前から予定されていた

神戸市スポーツ協会主催の「走り方教室」

の日でした。

数日前まで雨予報・・・

どうなることかと心配でしたが、無事開催することができてホッとしています。

親子教室は定員の3倍

小学生は定員の2倍

を超える応募があり、抽選で選ばれた参加者と時間を共にしました。

中学生は前回の参加者一桁を大幅に更新し21名の参加者でした。

中には、小学生の時に他の教室に沢山参加してくれていた子が成長した姿で来てくれていたのは本当に嬉しかったです^^
（テニス、がんばってね！！）

それぞれの実施風景は・・・

〜親子教室〜




〜小学生教室〜


〜中学生教室〜




蒸し暑い天候の中、積極的に参加してくださり本当にありがとうございました。

T&F.net KOBEは夏休み期間、さまざまな場所で教室を行います。

どうぞ宜しくお願いいたします。

今回は・・・野口、中松、水野、大崎、存、根本、瀧浪、西田、鎌田、林でした。
暑い中、本当にありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月18日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

7月のテーマの「ショートダッシュとリレー」はメインに・・・

新たなトレーニングも行いました！！



今まで使用したことのない「ちびボール」を使ったトレーニング・・・

かけっこ教室の子どもたちは初めてのちびボールにテンションが上がっていましたね^^

陸上教室は集中してトレーニングできていました！！

次週もしっかりがんばろうね^^

サポートは・・・鎌田、西田でした。

いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月17日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」

今回は久しぶりに参加する生徒もいて25名が集いトレーニングを行いました。

学校の部活とのバランス

個々の目標達成のため

自分自身の現状を知るため

色々と考えながらメニューを考えています。

今回は・・・

サークルとマーカーコーンを使ったトレーニングをメインに行いました。





コントロール能力

接地

ピッチ

関節可動域

などなど・・・

個々に声を掛けながら進めました。

今週末は・・・地区ユース

来週は・・・県総体（中学生）

と続きます。

結果を出したい大切な時期・・・

引き続き、全力でサポートします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月16日・・・

「スピード＆コオーディネーションクラブ」最終回を迎えました。

こちらの都合で今期で休止となってしまうこと本当に心苦しいのですが・・・

終了後には神戸FCの倉コーチ、小川コーチの計らいでサプライズがあり本当に感謝しております。


教室のOBと共に・・・


2019年第1期受講の子どもたちと・・・

約5年間・・・

T&F.net KOBEからも多くのスタッフが携わらせていただき

私自身も新たな学びを得る機会を得て、サッカーの動きなども学び直しました。

多くの子どもたちが参加してくれ、成長を間近で感じることができました。

ここでの出会いや指導からの学びをこれからの指導に活かし、また成長した姿で還元できるように私自身も成長しますので、どうぞ今後とも宜しくお願いいたします。

5年間・・・

本当にありがとうございました！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月12日・・・

昨日の木曜日は

午前は授業を2コマ

午後に久しぶりに脚のケア

そして・・・

夕方からは「神戸トラック＆フィールドスクール」「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導に入りました。

「王子スポーツクラブ陸上教室」では・・・

週末に迫った神戸市総合体育大会に出場する生徒も多かったので、グループを分けて行いました。





私が担当したグループでは、接地・スタート練習に取り組みました。

途中から雨が強くなりましたが・・・

最後までしっかりできてよかったです！！

他のグループも則枝、瀧浪がしっかり指導していました。

週末の総体、がんばってくださいね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月11日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

月曜日・・・西宮浜トラック＆フィールドクラブ

火曜日・・・摩耶トラック＆フィールドクラブ

水曜日・・・西宮トラック＆フィールドクラブ

と指導に入り・・・

テーマを月毎に変えながら統一しているメリットを色々と感じていました。

その教室のカラーがあるので、まったく同じようには進めていませんしテーマは同じですが取り組むトレーニングメニューは変わっています。

今回の西宮トラック＆フィールドクラブでは・・・

陸上教室で先週に続き・・・

「コオーディネーションコーントレーニング」を取り入れました。





ショートダッシュの要素に加え、空間認知、相手の動きを見るなどの能力にも刺激を与えることができます。

西宮トラック＆フィールドクラブは今月は5回教室があるので、メニューも変えながらレベルアップを図ります。

来週もがんばろうね！！

サポートは・・・鎌田でした^^

いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月10日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」



2週間雨で中止だったので、3週間ぶりの教室となりました。

約20名が参加し・・・

久しぶりだったのと、中学生は神戸市総体前だったのでリフレッシュと調整を考えたトレーニングを主に行いました。

区総体では1位、2位と入賞した選手も多くいて嬉しい報告でした^^

それぞれの目標が明確なので、個々にあったアドバイスを今後も心掛けます！！

まずは週末の神戸市総体がんばってくださいね！！