こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

8月4日・・・

木曜日の今日は王子スポーツクラブ陸上教室の日でした。



当たり前のように見ているこの風景も再開発で後どれぐらい見続けることができるのか・・・

ふと思ったので写真におさめておきました。

反対側の空では雷が光っていましたが、本日も最後まで雨降らず王子SC陸上教室を開催できました。

皆さんお疲れ様でした！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

8月3日・・・

8月2日、3日に王子スタジアム（王子陸上競技場）で王子スポーツセンター夏休み短期かけっこ教室を開催しました。

1部、2部合わせると約180名の子どもたちが参加してくれました。

今回は・・・

1年生・・・大崎、瀧本

2，3年生・・・春田、皆越

4,5,6年生・・・野口、伊原（1日目）西田（2日目）

サポート・・・小松、平田、流通科学大学から遠藤、福村

で運営しました。

〜教室風景〜

1年生


2，3年生


4,5,6年生


2日間、本当に暑い中での開催となりましたが・・・

最後に子どもたちの笑顔を多く見ることができたのは私たちスタッフにとっても夏休みの思い出になりました^^

多くのご参加本当にありがとうございました！

今後ともT&F.net KOBEをよろしくお願いいたします。

スタッフのみんなもお疲れ様でした！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

8月1日・・・

先日行った宝塚トラック＆フィールドクラブの動画をスタッフが編集してくれたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=1D_YT2xoP0U

この日は途中で雨が降ったり、雷が遠くでなったりして状況の変化が激しい中での開催となりましたが・・・

子どもたち、保護者の皆様の理解もあり無事「測定会」を開催することができました。

8月からもどうぞよろしくお願いいたします。

今回は・・・野口、瀧本、春田でした。
暑い中ありがとう！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月31日・・・

本日は指導三昧の日でした^^

午前午後としあわせの村「走り方教室」を4コマ行ってから、初コラボ機会で鈴蘭RCに通う選手、子どもたちに「マーカードリル」を伝えました。

今日のブログはしあわせの村「走り方教室」

コロナ禍で熱中症警戒アラートも発令されている中での開催でしたが・・・

今回も100名を超える参加者でした。

〜教室風景〜








幼児〜小学生までの3クラスはテニスボールを使用したトレーニングをメインに行いました。

親子クラスはサークルトレーニングをメインに行いました。

参加してくれた子どもたちは暑い中でしたが、元気いっぱい取り組んでいてとても嬉しかったです^^

今回も多くのご参加ありがとうございました！

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

今回は・・・野口、水野、下司、根本、曽我、春田でした。
スタッフのみんな・・・ありがとう！！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月28日・・・

本日は「王子スポーツクラブ陸上教室」の日でした。

数日前にスタッフの大崎、春田と話していた通り・・・

全員で300m＋200m＋100mを行いました。



もちろん、私も生徒スタッフと走り・・・

とうとうやりました^^

アップシューズで300m…38秒8。（40歳を超えてのベスト）

10代の生徒、20代のスタッフが良い緊張感を作り積極的に走っている姿は私の力になっています。

最近メッセージなどでも・・・

「動き作りと走るのどちらが大切ですか？」

と質問が数件きていましたが…

「どちらも大切です！」

ただ、動き作りを疎かにするとケガにつながったり、伸び悩む時期が長くなったりします。

私の考えでは「動き作り→走る」の流れを大切にしてほしいと思っています。

引き続きがんばりましょう！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月27日・・・

7月26日に開催した摩耶トラック＆フィールドクラブの「測定会」の動画がアップされましたのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=fltRJFZTaUw

とても暑い中での教室となりましたが・・・

自分の力をしっかり出そうとしている姿が印象的でした。

8月からも暑さに負けずがんばろうね！！

今回は・・・野口、大崎、春田でした。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月26日・・・

本日は摩耶トラック＆フィールドクラブの日でした。

暑さのせいなのか、夏休みのせいなのか・・・

かけっこ教室も陸上教室も参加者が少ない「測定会」となりました。

せっかくの機会、ということで私たちコーチ陣（野口、大崎、春田）も陸上教室で5往復を子どもたちと一緒に走りました^^



一緒に走ることで・・・

「本気でがんばることは恥ずかしいことじゃないよ」

「継続することで今よりも速く走れるようになるよ」

何か伝わっていたら嬉しいです^ ^

8月もがんばろうね！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月24日・・・

本日は、しあわせの村「走り方教室」を開催しました！

幼児

1・2年生

3〜6年生

親子

それぞれ合わせると130名を超える参加者でした。

〜教室風景〜












コロナ禍であり、暑い日でもありましたが・・・

多くのご参加本当にありがとうございました！

今回は・・・野口、水野、下司、平田、曽我、右近でした。

7月31日もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

ここ最近は摩耶教室以外の神戸、宝塚教室は動画を作成できていませんが摩耶はスタッフの大崎が編集してくれていますのでご覧ください↓

https://www.youtube.com/watch?v=SrFYd9iRLes

7月は子どもたちの様子を見ながらリフレッシュできるようなトレーニングを取り入れて進めています。

来週は「測定会」を実施しますので引き続きがんばりましょう！！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月20日・・・

本日は「神戸トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

今回は・・・

かけっこ教室も陸上教室もしっかり集中して取り組めていましたね！



かけっこ教室、陸上教室共に暑い中での教室だったので合間にリフレッシュメニューを取り入れながら進めました。

小学生の間から追い込む必要は無く・・・

楽しみながらさまざまな運動体験を通して心身共に健康に強く成長してほしいと願っています！

来週は「測定会」を実施予定。

がんばろうね！！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月19日・・・

本日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

コート内が滑りやすい環境だったのでメニューを変えて取り組みました^ ^

画像はテニスボールを投げている間に言われた部位を触ってキャッチ〜ダッシュ！



なかなか難しそうでしたが楽しみながら取り組めましたね！

来週は「測定会」

がんばろう！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

表記の通り

8月20日・・・ユニバー神戸

8月21日・・・スカイコートリラ

8月27日・・・ITC神戸

で夏休み単発教室を開催します！

どうぞよろしくお願いいたします。

詳細・お申込みはチラシをご覧ください↓

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月15日・・・

昨日は「王子スポーツクラブ陸上教室」の日でした。

雨天予報が時間とともに解消され、無事開催することができました。

いつも通り、全員でウォーミングアップや動きづくりを行った後に

3グループに分かれてメイントレーニングを行いました。

私が担当したグループでは・・・

体幹トレーニング

マーカードリル

ショートダッシュ

を時間を区切って行い、特にショートダッシュでは動作を動画で撮影して生徒と共有しました。



クセを瞬時に良い動作にすることは難しいのですが、まずはどうゆう動きをしているのかを知ることはとても大切だと考えています。

知った上でどうするのか・・・

それを一緒になって考えていければと思います。

中学生はまずは市総体・・・がんばってきてくださいね！！

応援しています！！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月13日・・・

水曜日のラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」でした。

総体前の大切な時期・・・

全国大会出場を決めた中学2年生の梅田君も久しぶりに参加してくれました^^



メインはマーカードリル

弾む感覚

身体のコントロール

全身の連動

さまざまな能力を刺激しながら成長するきっかけ作りをしています。

明日から雨予報・・・

しっかり天気予報などもチェックしながら総体に向けて体調を整えていきましょう！

ベストの状態でスタートラインに立てますように！

応援しています。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月12日・・・

本日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。



原点である「共に走る」を実践。

湿度も高く、警報で学校が休みでリズムが狂っていたこともあり…

ピリッと走る時間を創りました^ ^

来週からもがんばりましょう！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月8日・・・

金曜日の今日は「宝塚トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

教室開始前に宝塚では雨が降っていたようで、かけっこ教室の参加人数は数名でした。

陸上教室はいつも通り参加してくれていました^^





どちらの教室もシンプルな動きから徐々にステップアップしながら取り組みました。

今日は雨が降ったせいもあり、少し涼しかったですね！

来週もがんばろうね！

今回は・・・野口、瀧本でした。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月6日・・・

水曜日の今日は「神戸トラック＆フィールドクラブ」の指導を行いました。

ITC神戸と連携して開催することになって3年目・・・

1年目からコロナ禍でのスタートで集客には苦戦していましたが・・・

この7月からも2名が新たに入会してくれ、過去最高人数となりました。



今まで関わってくれたスタッフはもちろん、現在通ってくださっている皆様には本当に感謝しております。

引き続き、子どもたちの成長をしっかりサポートして参りますのでよろしくお願いいたします。

7月は・・・

他の教室でも伝えていますが、学校でプールの授業があったり、高くなっている気温にまだまだ適応できていなかったり、さまざまな要因を考慮してトレーニングを行っていきます。

初回はテニスボールトレーニングで空間認知、コントロール、リズム、バランスなどを刺激しました。

引き続き、来週からもがんばろうね！

今回は・・・野口、西田、陶山でした。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

7月1日・・・

7月がスタートしましたね！

2022年も後半へ・・・

6月21日が夏至で、数日前に梅雨明けとなり

刻々と時が過ぎていきますね。

7月のスタートは「宝塚トラック＆フィールドクラブ」から。

熱中症対策でいつも行っている場所から少し移動して影の多い場所で行いました。

おそらく、今年一番の暑さの中でしたが新たに3名の方が体験に来てくださいました。

よかったら是非、仲間になってください^^

教室は暑さを考慮してテニスボールトレーニングで・・・



空間認知

コントロール

リズム

ジャンプ

ショートダッシュ

などを行いました。

子どもたちは暑さに負けず元気に取り組んでくれていました。

来週からもがんばろうね！

サポートは・・・瀧本でした。
いつもありがとう！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

6月29日・・・

本日ラストはT&F.net KOBEトレーニング教室でした。



今回は神戸教室が5週目でお休みだったのでスタートから指導に入りました。

通信大会、市総体、県選手権大会…に向けてレベルアップ！

私も今週末に近畿マスターズ陸上競技選手権大会に出場予定。

疲労がなかなか抜けませんが、今出せる力で勝負してきます。

来週もがんばろうね！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

6月28日・・・

本日は6月最後の摩耶トラック＆フィールドクラブを行いました。

6月最後なので「測定会」を実施しました。

コートの状態がとても走りやすい状態だったのでベストを更新する子どもたちが多くいました^^



本日で近畿も梅雨明けし、これからどんどん暑さも増してきますが・・・

7月も暑さに負けずがんばろうね！！

引き続き宜しくお願いいたします。