こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月21日・・・

本日は流通科学大学陸上競技部の指導にいきいました。

ユニバー記念競技場サブが使用できないため王子陸上競技場でトレーニングを行いました。



暖かいこと

明日は雨が降ること

シーズン前ということ

さまざまなことを考慮して

全員TT（タイムトライ）を行いました。

調子の悪い学生も良い学生も、緊張感を持って取り組めていました。

2020年トラックシーズンもいよいよスタート！！

今日感じた課題を克服してシーズンで飛躍できるようにがんばろう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月19日・・・

とうとうカウントダウンがはじまってきました。

西宮トラック＆フィールドクラブも今日を終えて、残り5回。

本当に寂しい思いでいっぱいです。

できれば続けたかったけど、どうすることもできない歯がゆさ・・・

いつかまた今教えている子どもたちに会えるのだろうか・・・

成長した先に覚えていてくれるだろうか・・・

そんなことを想いながら教室の指導に入っています。

子どもたちは相変わらず元気で、今回もしっかり取り組んでいました^^





そして、今回長く通ってくれているヨシカズが銀メダルを獲得しました！！
本当にありがとう！！

サポートスタッフは小松でした。
今日は本当に助かった！！

次週は最後の「測定会」を実施します。

休まず来てね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

長期休み毎に王子陸上競技場で開催している「短期かけっこ教室」・・・

春休みの案内が完成して手に入れたのでご案内させていただきます。

王子スポーツセンターではかけっこ教室以外にもさまざまな教室を開催しておりますので、子どもたちの可能性を広げるためにも良いきっかけづくりになりますね！！

詳細はチラシをご覧ください↓





春休みもどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月18日・・・

火曜日の今日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

2月も3回目の教室・・・

「テニスボールトレーニング」にも慣れてきて、休憩中も遊びながらトレーニングをしている子どもたちが増えました。

私たちの教室では、成長した先に「やっててよかった！！」と感じてもらえるようなトレーニングをどんどん行っています。

ボールを使ったり

サークルを使ったり

道具を使わなかったり

スティックラダーやラダーを使ったり

可能性が無限な子どもたちだからこそ、いろいろな能力を刺激しながら成長してほしいと願っています。

本日のかけっこ教室・・・




陸上教室・・・





サポートは・・・根本、瀧浪でした。
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月17日・・・

西宮浜トラック＆フィールドクラブの2月ラストでした！！

テニスボールトレーニングも3回目・・・

考えて

楽しんで

しっかり取り組んでいる子どもたちの成長は本当に素晴らしいです^^





西宮浜トラック＆フィールドクラブも3月に開催する4回となりました。

さみしい気持ちが先行しますが・・・

子どもたちとしっかり向き合っていきます！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月29日に下記の通り芦屋で「かけっこ教室」を開催します！！



低学年、高学年ともにまだ空きがあるとのことですので再度ご案内させていただきます！！

この機会に是非、ご参加ください^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月12日・・・

水曜日の今日は

西宮トラック＆フィールドクラブの日

先週の内容からステップアップして「テニスボールトレーニング」を行いました。

かけっこ教室・・・




陸上教室・・・




そして・・・

長く続けてくれているユウシンが銀メダルを獲得しました！！


継続してくれてありがとう！！

サポートは・・・小松、鎌田でした。
いつもありがとう！！

来週もしっかりがんばろうね

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月11日・・・

建国記念の日

祝日ですが、摩耶トラック＆フィールドクラブを開催しました。

子どもたちは少な目でしたが、しっかり取り組めていました！！

かけっこ教室ではそれぞれにテニスボールトレーニングを行い・・・


陸上教室は競いながらテニスボールトレーニングを行いました。


コーチ陣（大崎、平田、瀧浪）も子どもたちと一緒に走ってくれたので良い刺激になっていましたね！！
ありがとう！！

来週からもレベルアップしながら取り組みます^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月10日・・・

西宮浜トラック＆フィールドクラブの日

開始前に雨が降り・・・

教室中も時折、雨が降りました。

今回も「テニスボールトレーニング」をメインに取り組みましたが・・・






最期に行った、滑りやすいフィールドでの「鬼ごっこ」が一番運動能力の刺激になりましたね^^

サポートは・・・根本、鎌田でした。
根本、久しぶりの参加ありがとう！！
鎌田、いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月8日・・・

本日は以前から予定されていた神戸市スポーツ協会主催「走り方教室」を開催しました！！

場所は王子陸上競技場

小学生

親子A

親子B

と3クラスを行い・・・

100名を超える参加者でした^^

〜実施風景〜






インフルエンザも流行っている中、風邪も流行っている中・・・
多くのご参加本当にありがとうございました。

サポートに・・・大崎、水野、根本、小松、瀧浪、鎌田、津留と多く来てくれたのでスムーズに進めることができました。
本当にありがとう！！

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日の水曜日・・・

ラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」でした。

急に冷え込み、スピードトレーニングはけがのリスクも高いので回避し・・・

スティックラダーステップ


スキップグループ分け


250mスキップリレー


250mリレー

を行いました。

25名の参加で5グループに分けて行い、交流も図ることができましたね！！

私も250mスキップ×2本、250m×1本一緒にグループに入りましたが・・・

本当にきつかったです^^;

残りの冬季トレーニングも一緒にがんばろう！！

また来週・・・

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月5日・・・

西宮トラック＆フィールドクラブの日でした。

2月のテーマは「テニスボールトレーニング」

空間認知

リズム

瞬発力

反応

などなど・・・

さまざまな運動能力を刺激していきます。

かけっこ教室・・・




陸上教室・・・




まずは導入から・・・

ボールのトレーニングは子どもたちも好きなようで、楽しみながら取り組んでいましたね^^

来週からも少しレベルアップしていきます！！

そして・・・

今日で、かけっこ教室に通ってくれているユリナが銅メダルでした^^

いつも色々な話をしてくれてありがとう！！

今回のサポートは・・・小松、鎌田でした。
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

2月4日・・・

昨日の「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」は

参加人数も少なかったのですが、他の定期教室のテーマに合わせて

「テニスボールトレーニング」

を行いました。

ボールを使うことで、さまざまな運動能力を刺激できますね^^

最期は・・・

1月まで行っていた1キロをやめて、20mの1分間走を行いました。





今回、コーチは私一人でしたが子どもたちも集中して取り組めていました！！

改めて、サポートコーチの存在の大きさを感じました^^

来週もがんばろうね！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月30日・・・

2020年がスタートして1か月が過ぎようとしていますね！！

4月までのこの3か月、いろいろと考えながら動く日々が続いています。

昨日は西宮トラック＆フィールドクラブが終了してから・・・

「T&F.net KOBEトレーニング教室」でした。

久しぶりに来た生徒、新たに加わった生徒を含め25名を超える参加者で賑やかでした^^



メインは坂



接地やショートダッシュをした後に・・・

3人1組で坂100mTTを行いました。

しっかり走り切ること！！

本当に大切です。

残り約1か月の冬季トレーニングもしっかりがんばろう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月29日・・・

昨日の摩耶に続き

西宮トラック＆フィールドクラブでも「測定会」を実施しました！！



今回は陸上教室でベストを更新する子どもが多かったですね^^

勉強もスポーツも同じ・・・

積み重ねることで成長できるので、2月からもがんばろう！！

今回の「測定会」はサポートスタッフのおかげもありスムーズに終わったので、残った時間で1月のテーマ「競う！！」を行いました^^




サポートは・・・小松、鎌田でした。
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月28日・・・

本日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

1月最後の教室で「測定会」を実施しました！！

かけっこ教室・・・


陸上教室・・・




かけっこ教室も陸上教室も自分のタイムを把握しながらしっかり取り組めていましたね！！

そして・・・

かけっこ教室に通ってくれている生徒（たくちゃん）が銅メダルを達成しました^^
継続してくれてありがとう！！


2月からも新たなテーマでがんばろう！！

サポートは・・・大崎、瀧浪でした。
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月24日・・・

昨日の「王子スポーツクラブ陸上教室」は

「マーカー接地」

をメインに取り組みました。







例年に比べて、暖かい冬・・・

来週からはスパイクも履きはじめシーズンインに向けて仕上げていきます。

といっても、まだ冬季トレーニング中なので・・・

400mスキップは今回も行いました。

私も生徒たちと一緒に行い・・・

68秒

この冬2回目の70秒切りを達成しました。

さまざまな動きをいかに走り（レース）に活かしていくのか。

積み重ねて結果を求めます！！

来週もがんばろう^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

現在、3月25日に開催する

西宮トラック＆フィールドクラブ「春休み短期かけっこ教室」の募集がスタートしています。



春休みに是非、ご参加お願いいたします！！

http://ntfc.jp/tanki.html

2020年春もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月22日・・・

水曜日の今日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

1月も3回目の教室・・・

かけっこ教室も陸上教室もテーマに合わせてしっかり「競う！！」メニューを行いました。

かけっこ教室・・・






陸上教室・・・




どちらもしっかり取り組めていました！！

来週は「測定会」を実施します。
休まずきてね！！

サポートは・・・小松、鎌田でした。
ありがとう^^

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

1月21日・・・

火曜日の今日は「摩耶トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

かけっこ教室、陸上教室ともにしっかり「競う！！」をテーマに行いました！！

かけっこ教室・・・




陸上教室・・・






運動量を確保することは本当に大切ですね！！

今日はサポートスタッフが多くて助かりました^^
（大崎、根本、小松、瀧浪）
ありがとう！！