こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月23日・・・

以前からお話をいただいていた三重県桑名市にある「多度ブレーカーズ」（ミニバスケットボールチーム）のスピードトレーニング指導に行ってきました。

午前に1チーム、午後に2チーム

合計5時間、指導させていただきました。









それぞれのカテゴリーで発育発達を考えながらトレーニングを行いました。

最後のU12のカテゴリーでは講義も交えて、できるだけ分かりやすいように進めました。

コロナ禍で減っていた出張指導ですが・・・

これからもご依頼いただけたら都合が合えばどこでもいきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

この度は貴重な機会をありがとうございました！

今後とも宜しくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月21日・・・

2023年も残すところ1ヶ月と10日となりましたね！

発信するために活用しているInstagramですが・・・

一つの動画の再生回数がとんでもない数字になることで、フォロワーが急激に増えて1万人を超えました。

SNSってこういう世界なんだな〜と感じる出来事でした。

これからも今までと変わらず、自分が発信したいことをアップしていきますので引き続きよろしくお願いいたします。

本日は・・・

午前は少しゆっくり事務作業ができました^^

午後からは・・・

パーソナルトレーニング

T&F.net KOBEトラック＆フィールドクラブ

パーソナルトレーニング

と指導三昧でした。

それぞれに大切な時間・・・

なかなかパーソナルトレーニングを増やすことは現時点では難しいのですが、ご依頼してくださっている方々との出逢いや時間を大切に指導させていただきます。



引き続き、宜しくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月20日・・・

月曜日の今日は、午前午後と「しなやかストレッチ教室」を行い・・・

夕方から流通科学大学に移動して陸上競技部の指導に入りました。

移行期で「コントロールテスト月間」



さまざまなトレーニングの計測を行っています。

現状を知ること、他の選手の良いところを学ぶこと・・・

色々と目的はありますが、長いようで短い冬季トレーニングをしっかり積み重ねてほしいと願っています。

引き続き、がんばりましょう！！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月19日・・・

神戸マラソンに走った皆様・・・
本当にお疲れ様でした！

数年前までは応援イベントに携わっていたので身近に感じていましたが、現在はイベントの運営会社も変わったので直接かかわることが無くなったのでご無沙汰となりました。

さて、そんな週末・・・

時間ができたときにはできるだけ息子と走る時間を創ろう（土日どちらかだけ）思っています。



少しずつですが、走ることに興味を持ち始めているので週1回の教室と週末1回の計2回。

今回は急に冷えたこともあり、風も強かったりと条件があまりよくなかったので楽しみながら坂ダッシュ！

ショート5本とロング1本だけですが、一緒にがんばりました^^

年々速く走れるようになる小学生と年々体力や筋力の低下を感じる40歳オーバー・・・

いかに時間を見つけて積み重ねることができるのかが今後の競技に関係してくるかに繋がります。

いつか抜かれるその日まで・・・

まずは自分自身の年齢と向き合いながら成長していきます！

引き続き、よろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月18日・・・

本日は、しあわせの村で「ウィークエンドスポーツクラブ」を開催しました。



今回で4回目・・・

できること探しからスタートしたこの活動も、少しずつレベルアップしています。

今回は初めて、ラダートレーニングを行いました^^

色々なことに失敗を恐れずにチャレンジする姿はこちらも刺激になりました。

残り数回ですが・・・

出会えたことに感謝しながら一緒に身体を動かしていきます！

引き続きよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月17日・・・

本日は神戸市立塩屋小学校で「パラレゾ」を開催しました！

担当してくださった先生とは私が中学生のときからのお付き合いで・・・

今回ご依頼くださりました。



この先生は私の人生を大きく変える出逢いの今井さんとを繋げてくださった方です。

今年の9月から「パラレゾ」がスタートし・・・

行く度にそれぞれの学校で「つながり」を感じることができています。

その「つながり」で今があり・・・

自分が形にしたかった仕事をできていることに感謝しています。

昨日にzoomで打ち合わせをし、更にバージョンをアップしました。

本日も貴重な機会をありがとうございました！

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

先日、インフルエンサーの三津家さんと一緒に走った動画三津家さんのYouTubeチャンネルにアップされたのですが・・・

その第二弾が公開されましたので是非ご覧ください↓

https://www.youtube.com/shorts/X8qf-YMYXkw?feature=shared

貴重な経験をさせていただき、本当にありがとうございました！

今後とも宜しくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月14日・・・

本日、神戸市立井吹の丘小学校で「パラレゾ」を開催しました。

4年生4クラスが対象でしたが・・・

しっかり事前学習もされており、反応もよく楽しく進めることができました。



前回が終わってから、打ち合わせでブラッシュアップしたので話す内容にも「流れ」ができて私自身も成長を感じることができました。

色々と成長の機会をありがとうございます。

本日も貴重な機会をありがとうございました！

今後とも「パラレゾ」をよろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月13日・・・

当クラブのYouTubeチャンネルに最近の教室の動画がアップされましたのでご覧ください↓
＊宝塚教室は雨天などで中止が続いているのでありません

HAT神戸教室・・・　https://www.youtube.com/watch?v=_lEbZos3ffs

神戸教室・・・　https://www.youtube.com/watch?v=D9J8fniJU-s

引き続き、11月の教室よろしくお願いいたします。

こんにちは！

T&F.net KOBE代表の野口です。

11月12日・・・

本日は、しあわせの村「走り方教室」の開催日でした。

天気予報では晴れ予報でしたが・・・

時折、小雨が降る中での開催となりました。





それでも当日キャンセルはあまりなく・・・

4クラスで170名を超える参加者でした。

多くのご参加、本当にありがとうございます。

次回は12月3日を予定しております。

引き続き、T&F.net KOBEをよろしくお願いいたします！

本日は・・・野口、水野、片井、小松、藤本でした。
いつもサポートありがとう！！