2018年08月04日

受け入れて・・・次に!!

こんにちは!!

T&F.net KOBEの野口です^^

8月4日・・・

連日の猛暑、いかがお過ごしでしょうか?

私事ですが・・・

先日、膝に溜まった水を抜きました。

治療に行くも鍼治療だけでは限界があり・・・
(忙しさを理由に治療も後回しでした・・・)

教室も続いているので応急処置的に・・・

色々とうまくいっているときは先手先手で物事を運ぶことができていますが・・・

歯車が合わなくなると後手後手になってしまって反省しています。

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生じてしまったことは受け入れるしかないので・・・

受け入れて、しっかり改善できることから行っていきます!!

何とかこの悪循環を断ち切りたいです・・・

明日は「しあわせの村 走り方教室」!!

スタッフと協力してがんばります。
posted by T&F.net KOBE at 15:57| Comment(0) | 日記

2018年08月03日

神戸市立公民館主催「サマースクール〜第一弾〜」in 神戸市立若宮小学校

こんにちは!!

T&F.net KOBEの野口です^^

8月3日・・・

毎年恒例の・・・

神戸市立公民館主催「サマースクール」の講師を務めてきました!!

第一弾は・・・神戸市立南公民館主催で会場は「若宮小学校」でした。

定員の30名を多く上回る応募者の中から抽選で選ばれた35名ずつ(当日・前日キャンセルがありましたが)が参加しました。

低学年・・・
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高学年・・・
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どちも基本を大切に・・・

低学年は「身体のコントロール」

高学年は「スピードコントロール」

をテーマにおき・・・

最後の20分は「定位能力」を高めるテニスボールトレーニングを行いました。

サポートは・・・根本、則枝でした。

暑い中、参加してくれた子どもたち

そして周りで暖かく見守ってくださった保護者の皆様

本当にお疲れさまでした!!

今後とも宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 14:34| Comment(0) | 教室

2018年08月02日

8月のテーマは・・・「往復走」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月2日・・・

昨日、8月の「西宮トラック&フィールドクラブ」がスタートしました!!

8月のテーマは・・・「往復走」

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限れたスペースでしっかり走り込むことができ、運動量が確保できるので屋内でしっかり身体を動かしてほしいと思います。

夏休みになり生活のリズムも変わって、プールや友達との遊びの後に教室に来る子どもたちも多いので・・・

表情や何気ない会話の受け答えを見ながら、体調を探っています。

また、夏休みなのでゲーム性の高い内容でコーチ陣も一緒に走りました。

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今回は、日頃サポートに来てくれている則枝に加え・・・

久しぶりに平田

摩耶・宝塚のメインコーチをしてくれている畠中も参加してくれたので子どもたちも嬉しそうでした。

暑い日々が続きますが・・・

8月も一緒にがんばろね!!

また来週、会場で待っています^^

posted by T&F.net KOBE at 08:24| Comment(0) | 教室

2018年08月01日

「T&F.net KOBEトレーニング教室」〜8.01〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月1日の終わりは・・・

「T&F.net KOBEトレーニング教室」

新たに2名の仲間が加わり・・・

今回は

「接地(コントロール)、体幹」

をメインに取り組みました!!

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集ったメンバーは本当に熱心に取り組んでおり・・・

指導するこちらもすごく刺激を受けています!!

8月の鍛錬期・・・

秋シーズンに向けて、しっかり土台を築きましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 23:21| Comment(0) | 教室

8月スタート・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月1日・・・

2018年8月がスタートしました。

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やりたいことよりも・・・

やらなければいけないことが多いのが悩みです。

ブログをいつも読んでくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか。

現在「T&F.net KOBE」のfacebookページの「いいね」の数が445になりました。
今月中に500を目指していきますので、このブログを読んでくださっている方で可能な方はページへの「いいね」をお願いいたします。

地道な活動ですが、発信することが必要だと感じています。

さて・・・

8月は色々なところでサマースクール、短期教室、単発教室を開催します。

また、学校の先生方を対象にした研修会の講師もさせていただきます。

まだまだ発展途上の小さな団体ですが、どうぞ8月も宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 08:00| Comment(0) | 日記

2018年07月31日

人生最後の・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月31日・・・

本日で非常勤でお世話になっている丹波市立看護専門学校の前期授業を終えました。

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学生と向き合った15回・・・

最後に書いてもらった授業レポートでは・・・

「障がい者スポーツの話が印象的でした。」

「専門学校での体育はどんなのか不安でしたが、リフレッシュになりました。」

「これからも自主的に身体を動かします。」

など、それぞれの学生に何らかのものを残すことができたようです。

そして・・・

「今日で人生最後の体育の授業が終わりました。先生の授業を受けることができてよかったです。」

という感想は感慨深いものでした。

高校卒業してすぐの学生

社会に出てから方向性が決まって入学した学生

看護師になるという目標を是非、達成してくださいね!!

神戸出身の学生も数名いたので色々と話すことができました。

出会いは縁なので・・・

また成長した姿を見れることを楽しみにしています。

週1回の丹波は少し遠かったですが、とても有意義な時間を過ごすことができました。

前期、15回・・・

本当にお疲れ様でした!!

posted by T&F.net KOBE at 14:12| Comment(0) | 指導

2018年07月30日

テニス選手のトレーニング指導・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月30日・・・

先日、ご縁があり・・・

ご依頼いただいたテニス選手の個人指導を行いました。

テーマは「アジリティ・コントロール・フットワーク」

ラケットでテニスボールを打つことはできても、さまざまな能力が備わっていないと勝てないと・・・

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ラダートレーニング(ステップ・コントロール)

コーンステップ

コントロールステップ

などなど・・・

確かに動きを見ていると色々と課題が見えてきました。

今後も定期的に見ることができるとのことで、個の能力がアップできるようにしっかりアプローチしていきます!!

*現在、個人のトレーニング指導は私の予定との調整がつく時のみ承っております。お問合せは・・・

http://www.tf-kobe.net/toiawase.html

もしくは

T&F.net KOBEのfacebookページからお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:23| Comment(0) | 指導

2018年07月29日

谷口公園「走り方教室」募集中!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月19日(日)に神戸市西区(西神南)にある谷口公園で開催する「走り方教室」のご案内です。

暑さなどを考慮し、小学生のみの開催となりますのでどうぞ宜しくお願いいたします!!
(*年長の方でご希望があればお問合せください)

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暑い日が続いておりますので、こまめな水分補給とリフレッシュ休憩を挟みながら進めて参ります!!

どうぞ、よろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 21:57| Comment(0) | 教室

「スピード&コオーディネーションクラブ」夏休み特別プログラムご案内!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

神戸FCとコラボして企画している「スピード&コオーディネーションクラブ」の夏休み特別プログラムの日程が決定しました!!

8月28日(火)に開催します。

詳細は下記チラシをご覧ください!!

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ボールスポーツを日頃からしている小学生はもちろん・・・

走るのが速くなりたい小学生も是非・・・

夏休み最後にご参加ください!!

参加申し込みは上記チラシ2枚目を参照の上、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 21:43| Comment(0) | 教室

思いをカタチに・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月29日・・・

本来ならば「しあわせの村 走り方教室」の日でしたが、中止となり溜まっている事務作業をしながら少しゆっくりした時間を過ごしています。

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今後、

どのような方向性で進んでいくのか・・・

集ってくれているスタッフと何を形にしたいのか・・・

学生、社会人がT&F.net KOBEに関わることで有意義な時間を過ごし、自己成長につながるように今後も活動の幅を広げていきます。

ここ最近は少しずつ、スタッフ希望のメールでのお問い合わせも増えてきているので興味を持ってくれたことに感謝しています。

まだまだこれから・・・

思いを形にできるように動きます!!

posted by T&F.net KOBE at 10:51| Comment(0) | 日記