こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月11日・・・

月曜日の今日は「西宮浜トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

西宮浜教室では屋内で開催している他の教室とは違い・・・

毎年11月から教室最後に1000mを走っています^^





今日が11月のスタート！！

今回から今年も1000mを走りました。

子どもたちの体力アップのため、今年も走ります^^

サポートは・・・林でした。
試験前にありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月10日・・・

本日は昨年に引き続き「2019ノアチャレンジャー」で「走り方教室」を開催させていただきました。



低学年（1・2年生）約20名


高学年（3〜6年）約30名




を対象に発育発達を考えて基礎からさまざまなトレーニング体験を行いました。

昨年よりも多くの子どもたちが参加してくれ、嬉しかったです^^

サポートは・・・中川でした。
ありがとう！！

また機会がありましたら宜しくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月9日・・・

本日の午前は「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」を神戸市立王子スポーツセンターで開催しました。

先月が中止になったので2か月ぶりの開催でした。





11月は移行期（鍛錬期に向けたリフレッシュ）ですが、今回もしっかり全身を刺激していきました。

タイムの計測も行ったので、今後のトレーニングにも活かしていきます。

次回は12月14日・・・

選手たちと一緒に汗を流すのを楽しみにしています。

今回のスタッフは・・・野口、中松、水野、平田、小松でした。
サポートありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月8日・・・

本日、午前は神戸市立夢野の丘小学校で講演させていただきました。

4年生児童約100名に対して・・・

障がい者スポーツの魅力や伴走について講話と少し実技を行いました。





子どもたちはしっかり取り組んでくれ、積極的にコミュニケーションを図ってくれました。

今月は小学校での講演が多い月ですが、子どもたちに何か響くことがあるように進めていきます！！

本日も貴重な機会をありがとうございました。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月7日・・・

昨日は「西宮トラック＆フィールドクラブ」の日でした。

前日の摩耶に続き・・・

西宮でも「30秒間走、1分間走」を行いました。

かけっこ教室、陸上教室ともに目標値を伝えてからスタートしたので、しっかり走り込めていましたね！！






＊陸上教室ではスピードステップからのダッシュも取り入れました。

次週からもしっかり取り組みましょう。

サポートは・・・鎌田でした。
いつもありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月6日・・・

水曜日のT&F.netKOBEトレーニング教室に通ってくれている正垣　水梨が先月アメリカで開催された

「UIPM2019世界選手権」で個人種目（RUN800m→SWIM100m→RUN800m）で優勝しました！！





本当に凄い！！

そして・・・おめでとう！！

昨年、陸上の1500mで5分を切ることができなくなり伸び悩んでいたときに通い始めてくれ・・・

冬季トレーニングをしっかり積み重ねての今年、1500mでは4分46秒台まで自己記録を伸ばし急成長した一人です。

中学3年目で笑顔が見ることができて本当に嬉しかったですし・・・

まだまだこれから先も全力でサポートしていきます。

嬉しい報告を本当にありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月5日・・・

火曜日の今日は

摩耶トラック＆フィールドクラブの日でした。

11月スタート！！

今月は「1分間走・2分間走」をメインに取り組みます。

今回は初回だったので・・・

かけっこ教室、陸上教室ともに

30秒間×2本

1分間×1本

を行いました。





しっかり運動量を確保することも大切だと改めて感じました^^

サポートは・・・大崎、瀧浪でした。
ありがとう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月4日・・・

3連休の最終日は

「ITC神戸西テニススクール」

で「走り方教室」を開催しました！！



サッカー、野球、テニスをしている子どもたちが多く参加してくれていたので・・・

コーンコオディネーショントレーニングも取り入れながら進めました。

次回は・・・11月9日に「ITC神戸インドアスクール」で開催します。
まだまだ参加者募集中ですのでどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

11月3日・・・

本日は、しあわせの村で「パラ・スポーツ王国 HYOGO＆KOBE 夢プロジェクト」

が開催されました。

私たちは昨年に続き「陸上ブース」を担当し

スタッフは・・・野口、中松、水野、平田、小松、林

そして、非常勤でお世話になっている丹波市立看護専門学校の・・・西澤、山田、林

が参加してくれました。





スタッフの臨機応変な対応

参加者の方々が途切れることなくきてくださったことで

本当に有意義な時間となりました！！

多くのご参加本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

明日は、しあわせの村にて

「パラ・スポーツ王国 HYOGO＆KOBE 夢プロジェクト」

が開催されます。





私たちT&F.net KOBEは昨年に続き、陸上ブースを運営します。

当日参加も可能ですので、お時間ある方は是非お越しください^^