2018年10月05日

つながりから・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月5日・・・

最近、使用して2年以上経つスマホの調子が悪くなったため機種変更を考えていたのですが、なかなか在庫が無く・・・

2年前に見ていた学生が代理店に就職したことを思い出し、連絡を取ると・・・

「在庫あります!!」

とのことで、心斎橋まで行ってきました。

残念ながら出勤日ではなかったので、その子とは直接会うことができませんでしたが・・・

しっかり引き継いでくれておりとてもスムーズに進みました。

学生から社会人になって、途切れることも多いつながりですが・・・

これからも一つ一つの「出会い」や「つながり」を大切にしていきます^^

この度はありがとう!!

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posted by T&F.net KOBE at 13:00| Comment(0) | 日記

2018年10月04日

10月は「スピードトレーニング」〜10.03〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月4日・・・

昨日の水曜日は・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」

の日でした。

9月末の土日が台風の影響で警報などが発令だったため、10月3日が運動会の小学校が多い中での教室でした。

かけっこ・陸上ともに欠席者が多かったですが・・・

来てくれた子どもたちはしんどい顔も見せながらもがんばっていました。

10月のテーマは・・・

「スピードトレーニング」

かけっこ教室は今回はゲーム性の高いトレーニングを多めに取り組みました。
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陸上教室はタイムプレッシャーを与えて取り組みました。
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次週からもしっかりがんばろうね!!

サポートは・・・朝生、鎌田でした。
posted by T&F.net KOBE at 23:35| Comment(0) | 教室

2018年10月03日

10月8日に向けての準備・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

いよいよ10月8日は・・・

「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」

イベント内で使用する「ラリーシート」も一新し・・・

陸上クリニックで子どもたちに渡す「記録証」も新たに作成しました!!

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どうか・・・

8日、晴れますように!!

台風25号・・・

お願いします!!今年も「ノーマライゼーション陸上スポーツ大会」を開催させてくださいね!!

posted by T&F.net KOBE at 08:35| Comment(0) | 日記

2018年10月02日

ショートダッシュ・状況判断・バランス・タイムプレッシャー〜10・02〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月2日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」第2期3回目

を行いました。

低学年も高学年も前回よりレベルアップした内容で取り組みました!!

特に高学年では・・・

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ショートダッシュ

状況判断

バランス

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タイムプレッシャー

などなど・・・

さまざまな状況下でパフォーマンスを発揮できるような取り組みを行いました。

子どもたちの成長は私自身に刺激となり・・・

学びを深めることに繋がります。

次回もがんばろうね!!

サポートは・・・根本でした。
posted by T&F.net KOBE at 22:49| Comment(0) | 教室

「スピードトレーニング」〜10.01〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月1日・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」を開催しました!!

9月は月曜日に祝日が多く、久しぶりの開催となりました。

ベーシックコースは・・・根本

アスリートコースは・・・野口

が指導にあたりました。

10月のテーマは・・・「スピードトレーニング」

ピッチを速めたり

リズムに合わせたり

ショートダッシュをしたり

さまざまなアプローチをしていきます!!

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アスリートコースでは・・・

サークルトレーニング

ショートダッシュ(8秒〜10秒間)

をメインに取り組みました。

次回が祝日と全国障害者スポーツ大会(神戸市選手団のコーチで福井に行きます)の関係で10月22日になります。

どうぞ、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 08:05| Comment(0) | 教室

2018年10月01日

裏テーマは・・・「最後まで自分の足で歩く!!」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

10月がスタートしました!!

10月のスタートは・・・

10年以上続く「しなやかストレッチ教室」でした。

午前・午後と定員(各18名)をオーバーする20名ずつが当選し、第3期は40名の方々と時間を共にします。

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第2期の最後が警報で中止となったため、3週間ぶりの教室となりました。

9割がリピーターで新規の方も数名来てくださいました^^

この教室の裏テーマは・・・

「最後まで自分の足で歩く!!」

「しなやかストレッチ教室」と題していますが・・・

生きていくために必要な筋力も衰えさせないことを目的としています。

長い方で10年以上のお付き合い・・・

これからも人生の先輩方との時間を大切にしていきます!!

posted by T&F.net KOBE at 22:11| Comment(0) | 指導

2018年09月30日

9月終了・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月30日・・・

9月が終わろうとしています。

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休み無く駆け抜けた9月・・・

高校での授業

講演

新たな連携事業

などもあり・・・

非常勤でお世話になっている大学の授業もスタートしました。

でも何と言っても9月のトップはマスターズ選手として2年ぶりにレースに出場したこと。

記録的には納得いくものではありませんでしたが・・・

出場するにあたり、多くの方々の「支え」がありスタートラインに立てたこと本当に感謝しています。

今したいこと・・・

今できること・・・

今しなければいけないこと・・・

色々とありますが・・・

今しかできないことを大切に、10月からも進んでいきます。

近くで支えてくれているスタッフ

教室に通ってくれている生徒

連携してくださっている企業・団体様

本当にありがとうございます。

引き続き、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:05| Comment(0) | 日記

2018年09月29日

「TOALSONジュニアアカデミー・すま離宮校」とのコラボ企画〜9.29〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月29日・・・

本日の午後(夕方)は

「TOALSONジュニアアカデミー・すま離宮校」とのコラボ企画で

「コオーディネーショントレーニング&コンディショニングトレーニング」

を行いました。

小学生・・・
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中学生・・・
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テニスで必要な・・・

コントロール

アジリティ

クイックネス

空間認知

などなど・・・

発育発達に合わせた内容で行いました。

率直な感想としては・・・

基礎(土台)をもっと鍛えることでテニスのパフォーマンスも向上すると思いました。

また機会がありましたら宜しくお願いいたします!!

サポートは・・・中松でした^^

posted by T&F.net KOBE at 22:44| Comment(0) | 指導

屋内で2時間みっちり!!〜兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業 9.29〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月29日・・・

今日の午前は・・・

「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」

でした。

先週に引き続きの開催で、台風が少しずつ近づいてきている中での開催・・・

参加者が集まるのか心配でしたが、いつものメンバーがしっかり参加してくれました^^

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今回は・・・

柔軟

体幹

を先に行うプログラムで・・・

動きづくり

コントロール

接地(ステップ)

と進めていきました。

とても集中していて良い雰囲気で2時間みっちり行うことができました!!

参加した選手のみんな、お疲れさまでした。

スタッフも一緒に動きながらサポートしてくれてスムーズに進行できました。

ありがとう!!

次回は・・・10月8日午後にユニバー記念競技場で記録会をメインに行います。

posted by T&F.net KOBE at 16:20| Comment(0) | 指導

2018年09月28日

「神戸トラック&フィールドスクール」&「王子スポーツクラブ陸上教室」〜9.27〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月28日・・・

昨日は

「神戸トラック&フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の日でした。

「神戸トラック&フィールドスクール」は久しぶりの開催・・・

自然学校に行っている児童が多く、5・6年生は少人数での開催でした。

前半は水野が行い、後半は私が行いました。

「王子スポーツクラブ陸上教室」は・・・

先週の雰囲気が悪い中から改善され、スタッフも生徒も明るい雰囲気で集中して取り組むことができました。

全員でウォーミングアップ、動きづくり、体幹トレーニングを行ってから・・・

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接地&コントロールトレーニング

ハードル

スタブロ

中長距離

にグループを分けて行いました。

私は「接地&コントロールトレーニング」を担当し・・・

サークルトレーニングをメインに取り組みました。

トラックシーズンも終盤・・・

台風の影響も気になりますが、最後までしっかり走り抜けよう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:22| Comment(0) | 教室