こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

9月16日（神戸市立王子スポーツセンター）

9月17日（神戸市立北須磨文化センター）

でそれぞれ開催する

「小学生＆親子のためのかけっこ教室」

ですが、親子の部は定員に達しましたが小学生の部は少し空きがあるとのことで再度のご案内です！！

詳細は下記をご覧の上、チラシ内のEメールにお申込みください。



＊画像をクリックすると大きく表示されます。

どうぞ宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月28日・・・

西宮浜SSKランニングスクール

を開催しました。

今回は・・・

ベーシックコース・・・山田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

で行いました。

アスリートコースでは・・・

ショートダッシュをさまざまな方法で行い・・・



最後に50mを計測しました。

暑さやトレーニングを行った後だったこともあり、良い結果が出なかったかもしれませんが・・・

これから涼しくなる秋にタイムが出るようにがんばりましょう！！

次回から9月・・・

どうぞ宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月27日・・・

先週に引き続き・・・

しあわせの村「走り方教室」

を開催しました！！

今回は親子教室が無く、年少〜年長クラスを2部に増やして行いました。



総勢150名を超える子ども達が参加してくれ・・・

それぞれのクラスでメニューを変えて取り組みました。

今回のスタッフは私・山田・水野・嶋村・平田・存・則枝



で行いました。

それぞれ、基本ステップをしっかり伝え・・・



年少〜年長ではジャンプトレーニングにしっかり取り組みました！！



今回も多くのご参加本当にありがとうございました！！

次回、9月10日も宜しくお願いいたします！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月26日・・・

8月も終盤に差し掛かりました。

ブログを見てくださっている皆様はいかがお過ごしでしょうか？

もうすぐ学校が始まる人

もう少し休みが続く大学生

休みなんて関係のない社会人・主婦のみなさま

まだまだ残暑厳しいですがお身体ご自愛ください

さて、この1週間は夏休み短期教室などが目白押しで・・・

明日も「しあわせの村 走り方教室」を開催します！！



明日も暑くなる予報ですので参加してくださる皆様は暑さ対策を忘れずお越しください。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月25日・・・

新たな場所「大蔵海岸」で単発の教室を開催しました。

「走り方・身体の使い方教室」

と題し

1・2年生

3・4年生

の2クラスを開催しました。

1･2年生には基本ステップから伝え・・・



ラダートレーニングを行いました。



3・4年生にはサークルトレーニングから行い・・・



接地

身体のコントロール

を多く伝えました。

まずは初めての場所での教室・・・

多くの子ども達が参加してくれ、保護者の皆様も温かく見守ってくださり本当にありがとうございました。

また、今後も何らかの形で開催できればと考えておりますので引き続き宜しくお願いいたします。

サポートに来てくれた平田・則枝・朝生もありがとう！！

また、クレセルの藤木さんもお世話になりました。

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月25日・・・

神戸市立公民館サマースクール第3弾

神戸市立住吉小学校で開催してきました。

サマースクールは今日がラスト！！

この夏もサマースクールだけでも200名を超える子ども達と出会いました。

今回も・・・

1・2年生クラス

3〜6年生クラス

で行い、基本ステップやスキップ、テニスボールトレーニングなども取り入れて進めました。



後半の部では、ウォーミングアップでサークルトレーニングを行い・・・



接地と身体のコントロールの大切さを伝えました。

これからも子たちの発育発達を学び、成長に合わせて必要なトレーニングを伝えていきます！！

「神戸市立公民館サマースクール」に参加してくださった皆様・・・

ありがとうございました！！

また来年の夏も宜しくお願いいたします。

サマースクールをサポートしてくれた平田・則枝もお疲れ様でした！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月24日・・・

本日は、夕方から・・・

「神戸トラック＆フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

を行いました。

先日行われた小学生の全国大会で100mで優勝した子も通ってくれている

「神戸トラック＆フィールドスクール」

今回は、ショートダッシュを最後に取り入れました！！



「王子スポーツクラブ陸上教室」

では、人数も少なかったので「ラダートレーニング」を中心に行いました



可動域

バランス

コントロール

接地

色々と伝えたいことはありますが、できるだけポイントを絞って行いました。

来週もがんばろう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月23日・・・

王子スポーツセンター夏休み短期かけっこ教室2日目を迎えました。

昨日に続き・・・

200名を超える子ども達が参加し、それぞれの学年に分かれて教室を行いました。

2日目はラストに1年生〜3年生は50m、4年生〜6年生は100mの計測を行いました。

2日目は昨日よりも暑く、熱中症などの心配もありましたが・・・

最後まで全員が元気にタイム測定まで行うことができました。



2日間、多くの参加本当にありがとうございました！！

この教室はまた冬休みに行いますのでスタッフ一同お待ちしております。

保護者の皆様も暑い中、温かく見守ってくださりありがとうございました！！

スタッフのみんなもお疲れ様！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月22日・・・

王子スポーツセンター「夏休み短期かけっこ教室」の1日目を開催しました！！



多くの応募者から抽選で選ばれた約200名と今回も2日間一緒に汗を流します。

今回は・・・

1年生・・・平田・則枝

2･3年生・・・山田・松岡

4･5･6年生・・・野口・朝生

1日目のサポートは・・・皆越・寺田・嶋津・（インターンシップの加藤・三寺）

で行いました。



私が担当した4･5･6年生では、この教室では初めて「フレキハードル」を使用してジャンプトレーニングを行いました。



ジャンプは・・・

タイミング

バランス

接地

脚の筋力アップ

などの能力を高めるために必要なトレーニングです。

少しずつ高さを変えることで、高くなると・・・

腕をしっかり振らなければいけない

地面をしっかり押さなければいけない

ことを体感することもできます。

子ども達も笑顔が多く、楽しみながらしっかり取り組んでいました。

明日は2日目で「計測」も行います。

体調を整えて、2日目も一緒にがんばりましょう！！

こんにちは！！

T&F.net KOBE代表の野口です^^

8月21日・・・

久しぶりの「西宮浜SSKランニングスクール」を行いました。

今回は・・・

ベーシックコース・・・平田

アスリートコース・・・野口

サポート・・・嶋津

で行い、他の定期教室と同じように「ショートダッシュ」をメイントレーニングを行いました。





アスリートコースではラダートレーニングも取り入れて・・・

コントロール

バランス

リズム

なども刺激しました。

来週もがんばろうね！！