2019年03月23日

兵庫ID陸上競技協会練習会・記録会〜3.23〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月23日・・・

本日は

兵庫県知的障がい者陸上競技協会の「練習会・記録会」

でした。

2018年度最終・・・

多くの指導に関わっている選手たちが今回も参加していました。

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私自身は兵庫県知的障がい者陸上競技協会が設立された際に理事兼強化トレーニングコーチに就任させていただいたこともあり、選手の指導に直接関わることができていたので成長した姿を見て、自分自身もがんばろうと改めて思いました。

今回は全体のアップと決勝審判をさせていただき・・・

ゴールまでしっかり走り切る姿を間近で見ました。

少し気温が低くなった今日でしたが、追い風を味方につけて素晴らしい走りをしていましたね!!

シーズンはまだまだこれから・・・

それぞれに目標があると思いますので、その目標が達成されるようにできる限りサポートします!!

本日、関係した皆様・・・

本当にお疲れさまでした。

T&F.net KOBEからは・・・野口、中松、水野、根本、藤井が参加しました。

今後も障がい者スポーツの普及・発展に力をいれていきます!!

posted by T&F.net KOBE at 21:38| Comment(0) | 指導

2019年03月22日

実践トレーニング・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月22日・・・

今日の午前は流通科学大学陸上競技部の指導をユニバー記念競技場サブで行いました。

接地の指導を行った後は・・・

学生と一緒に実践トレーニング

今回は私も一緒に走りました。

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50m×5

100m×1

300m×1

結果は・・・

〜50m〜

6秒96

6秒74

6秒82

6秒56

6秒60

〜100m〜

12秒30

〜300m〜

40秒9

とにかく実践あるのみ!!

学生にも伝えましたが・・・

今は試合感覚を取り戻して、良いイメージができるように持っていき方を考えながら走ってほしいと思います。

今回もユニバー記念競技場サブでトレーニングができて良かったです。

引き続き、次週もがんばろう!!


posted by T&F.net KOBE at 13:08| Comment(0) | 指導

2019年03月21日

苦手を克服するために・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月21日・・・

昨日の「西宮トラック&フィールドクラブ」は

前回に続き

「マーカートレーニング」

をメインに取り組みました。

それぞれに、サークルステップで刺激を入れてから
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マーカーコーントレーニング・・・
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をそれぞれに行いました。

かけっこ教室は特にラテラル(横方向の動き)が苦手ということが分かり・・・

陸上教室はスピードリズムを高めると動きが雑になることが分かりました。

来週は測定会ではなく、もう一度トレーニングをできるので・・・

苦手なことを繰り返し取り組みます!!

来週もがんばろね^^

サポートは・・・平田、根本でした。

posted by T&F.net KOBE at 22:47| Comment(0) | 教室

2019年03月20日

ベストの報告から力をもらう・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月20日・・・

とても暖かかった1日・・・

ラストは「T&F.net KOBEトレーニング教室」でした。

試合に出たほとんどの生徒が初戦からベストを更新しており、本当に嬉しく思います。

今日はメインを「接地」と「坂200m」の2本立てで取り組みました。

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坂200は・・・

19人を4グループに分けて行い・・・

私も一緒に走りました。

結果は・・・29秒5

西宮の教室終わりでノーアップではOKかな・・・

まだまだこれから上げていきます。

今日も生徒一人ひとりと話しができたのでよかったです。

来週もがんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 23:15| Comment(0) | 教室

2019年03月19日

「サークルトレーニング&マーカーコーントレーニング」〜3.19〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月19日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」を開催しました!!

午前中続いた雨で、グラウンドコンディションは良くなかったのですが・・・

一番良い状態のところを使わせていただけたので無事最後までできました。

〜低学年〜
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〜高学年〜
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繰り返すことで上達する・・・

それを感じました!!

残り2回(1回は4月2日の振替)

しっかり子どもたちと向き合います!!

サポートは・・・根本、藤井でした。

いつもありがとう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:30| Comment(0) | 教室

4月開催「しあわせの村 走り方教室」のご案内!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月に開催する「しあわせの村 走り方教室」のご案内です。

3月に開催予定だった教室が雨天で中止となってしまい残念でしたが・・・

4月も開催しますので2019年度のスタートに是非、宜しくお願いいたします。

詳細は下のチラシをご覧ください↓

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この春もどうぞ、宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 14:38| Comment(0) | 教室

2019年03月18日

本日の「西宮浜SSKランニングスクール」〜3.18〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月18日・・・

月曜日の今日は・・・

「西宮浜SSKランニングスクール」

でした。

2018年度も残り2回

次年度に向けても色々と考えなければいけない時期となりました。

今回の教室は

前回に続き「サークルトレーニングとマーカーコーントレーニング」を行いました。

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継続しながら・・・

タイムの短縮につながればと思います。

次週が今年度ラスト!!

引き続きがんばりましょう。

サポートは・・・根本、鎌田でした。
posted by T&F.net KOBE at 23:01| Comment(0) | 教室

2019年03月17日

2018年度「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」無事終了〜3.17〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月17日・・・

本日で2018年度の「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」が無事終了しました。

最終回は神戸市西区玉津にある、障害者スポーツ交流館で開催され

前半30分は講義
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後半1時間30分はトレーニング
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を行いました。

参加人数が少なかったのが残念でしたが・・・

座学もトレーニングも保護者の方も参加型で取り組んでくださり、良い雰囲気で進めることができました。

サポートは・・・中松、廣部、水野でした。

たまたまですが、全国障害者スポーツ大会に参加経験のあるメンバーでしたね^^

2019年度も引き続き、宜しくお願いいたします。

障害者スポーツ交流館の川口先生、矢倉さん・・・1年間お世話になりました。
次年度も宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 16:01| Comment(0) | 指導

2019年03月16日

多くのご参加本当にありがとうございました!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月16日・・・

本日は「走り方教室」を神戸市立王子陸上競技場で開催しました!!

親子の部に関しては定員の5倍に迫る応募があり・・・

急遽増設をしての開催となりましたが、それでも多くのご参加があり・・・

小学生の部を合わせると約200名の参加者と時間を共にしました。

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各、教室のウォーミングアップで400mのトラックを1周する時間を設けました。

子どもたちからも

「400mってすごい〜!!」

「思っていたより長い〜!!」

「以外と短い〜」

など、さまざまな声が聞けたのも嬉しかったです。

天候が不安定な中での開催となりましたが、保護者の皆様も暖かく見守ってくださり・・・

サポートスタッフ(水野、大崎、嶋津、小松、西田、中川、瀧浪)にも助けられ・・・

とても充実した時間を過ごすことができました。

本日は本当にお疲れ様でした!!

主催者の神戸市スポーツ教育協会の皆様にも感謝しています。

今後ともT&F.net KOBEを宜しくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 22:31| Comment(0) | 指導

2019年03月15日

今週の西宮・T&F.net KOBEトレーニング

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月15日・・・

今週の「西宮トラック&フィールドクラブ」「T&F.net KOBEトレーニング教室」の様子です。

西宮トラック&フィールドクラブでは・・・

前回に続き「マーカーコーントレーニング」を行いました。

1回目の教室で子どもたちの動きを見て必要なトレーニングを決めていき、今回で繰り返し行いました。

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次回以降も少しずつレベルアップしながら進めていきます!!

T&F.net KOBEトレーニング教室では・・・

新中学1年生も体験に来てくれ、人数も多く活気がありました。

トラックシーズンに入っている選手もいるので様子を見ながら取り組みました。

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3月のトラックシーズンスタートからベスト記録を更新した報告も受けてとても嬉しかったです^^

引き続き、がんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 16:29| Comment(0) | 指導