2019年03月15日

今週の西宮・T&F.net KOBEトレーニング

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月15日・・・

今週の「西宮トラック&フィールドクラブ」「T&F.net KOBEトレーニング教室」の様子です。

西宮トラック&フィールドクラブでは・・・

前回に続き「マーカーコーントレーニング」を行いました。

1回目の教室で子どもたちの動きを見て必要なトレーニングを決めていき、今回で繰り返し行いました。

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次回以降も少しずつレベルアップしながら進めていきます!!

T&F.net KOBEトレーニング教室では・・・

新中学1年生も体験に来てくれ、人数も多く活気がありました。

トラックシーズンに入っている選手もいるので様子を見ながら取り組みました。

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3月のトラックシーズンスタートからベスト記録を更新した報告も受けてとても嬉しかったです^^

引き続き、がんばろうね!!
posted by T&F.net KOBE at 16:29| Comment(0) | 指導

2019年03月14日

ありがとう!!コウショウ!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月14日・・・

今日は非常勤でお輪世話になっている大学の次年度の打ち合わせ後・・・

「神戸トラック&フィールドスクール」

「王子スポーツクラブ陸上教室」

の日でした。

今日は小学生〜中学卒業まで長く通ってくれたラガーマンンのコウショウについて・・・

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コウショウはラグビーで将来日本代表のユニフォームを着ることになるかもしれない・・・

そう思ったのは私が大学院を修了して王子スポーツクラブ陸上教室の指導に復帰してからです。

それまでは今まで指導にあたってくれていた山田さんや他のコーチに任せていたこともあり、何となく距離を感じていましたが・・・

私自身が学んだことを活かしていこうと積極的に関わるようになって少しずつ距離を縮め、お父さんとも色々と話をしていく中で明確な目標が見えてからは更にアプローチの仕方を変えていきました。

そして・・・

この冬季期間、真剣に向き合った選手の一人です。

小学生の頃から指導に携わることができたコウショウも、4月から高校生・・・

今日で教室に通うのが最後になり、本当に残念ですが・・・

コウショウが通ってくれたことにより、私自身も学びを深めることができ・・・

共に成長させてもらいました。

本当にありがとう

これから先もずっと応援しています!!

そして、また会える日を楽しみにしています^^

posted by T&F.net KOBE at 23:30| Comment(0) | 指導

2019年03月13日

ありがとう!!コタロウ!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

今日は・・・

西宮トラック&フィールドクラブ「かけっこ教室」に通ってくれているコタロウの話。

5年前・・・

1年生になったコタロウが体験に来てくれました。

鬼ごっこで誰にもタッチできず・・・

コートの真ん中で泣いていたのを今でも昨日のことのように思い出します。

測定会の往復走でもコーンを投げていた頃が懐かしいですね^^

そのコタロウが回数を重ね・・・

今回で200回!!

5年間で200回を達成しました。

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感謝しかありません。

ここ数年はバスケットボールを始め、少し忙しくなったようですが・・・

やっぱり、コタロウが来てくれると嬉しくなります^^

3月末で退会してしまうのが本当にさみしいですが・・・

長く続けてくれてありがとう!!

これからも勉強にスポーツにがんばってね!!

posted by T&F.net KOBE at 23:23| Comment(0) | 指導

さまざまな「マーカートレーニング」〜3,12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

昨日は月に1度の「摩耶トラック&フィールドクラブ」の指導に入りました。

3月のテーマである「マーカーコーントレーニング」を

かけっこ教室

陸上教室

それぞれで行いました。

かけっこ教室・・・
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陸上教室・・・
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限られた時間の中でポイントを絞らなければいけないと改めて感じた教室でした。

最後はしっかり走り込んで終わりました^^

サポートは・・・嶋津、根本でした。

posted by T&F.net KOBE at 09:04| Comment(0) | 教室

2019年03月12日

流通科学大学女子バレー部トレーニング指導〜3.12〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月12日・・・

本日の午前は

流通科学大学女子バレー部のトレーニング指導を行いました。

春季リーグまで残り1ヶ月・・・

今できることは

ケガをしないこと

体調をしっかり整えていくこと

今までの積み重ねをゲームで発揮できる身体にしていくこと

です。

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新たな1年生も3名、参加しており「1年の始まりの季節」を感じました。

今年は1回でもゲームをしている姿を見に行こうと思います。

がんばれ!!

流通科学大学女子バレーボール部

posted by T&F.net KOBE at 14:48| Comment(0) | 指導

2019年03月11日

それぞれの2018年度・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月11日・・・

3月も刻々と時間が経ちます。

2018年度も残り20日。

みなさんの2018年度はいかがでしたか?

私の2018年度は生活のリズムが一変した年でした。

私自身だけでなく

私の周りにも・・・

大学生から社会人になったり

高校生から大学生になったり(大学受験がうまくいかなかったり)

中学生から高校生になったり

小学生から中学生になったり

小学生になったり

さまざまな環境の変化を感じている生徒やスタッフが多くいます。

そして、それぞれを見ていて・・・

私自身ももっとがんばれる!!

と感じることができました。

自分から選択できる道もあれば

受け入れなければいけない(進まなければいけない)道もあります。

その受け入れ方や、進んだ先の出会いで「その先」が変わるように思います。

新たな道を選んだ2018年度・・・

これから先に振り返った時に、この道を選んで良かったと思えるように・・・

自分の足で歩んでいきます。

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posted by T&F.net KOBE at 23:13| Comment(0) | 日記

2019年03月10日

「スピード&コオーディネーションクラブ」春休み特別プログラム開催決定!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

数年前から神戸FCとのコラボで実現した

「スピード&コオーディネーションクラブ」

ただ速く走る・・・

というのではなく

身体をうまく動かすことができるようにする!!

ということも目的にいれているのが特徴です。

一つひとつの動作の連結でさまざまな能力が向上します。

できるだけ個々を見るようにしながら発育発達にも気を付けて指導をしています。

その「スピード&コオーディネーションクラブ」の春休み特別プログラムの開催が

4月2日に決定しました!!

この機会に是非、ご参加いただければと思います。

詳細は下のチラシをご覧ください↓

S&Cクラブ募集チラシ(2019年度春休み特別プログラム)_01.jpg

S&Cクラブ募集チラシ(2019年度春休み特別プログラム)_02.jpg

どうぞ、宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 17:42| Comment(0) | 教室

2019年03月09日

室内トレーニング!!〜兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業〜3.09

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月9日・・・

本日は「兵庫県障がい者アスリートマルチサポート事業」を開催しました。

会場となる王子スポーツセンターで開催するのは今年度ラスト・・・

次回、3月17日は玉津での開催となります。

今回も・・・

ウォーミングアップでしっかり身体(筋温)を高めてから

柔軟

体操

など基本となる動きづくりをしっかり行いました。

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その後、メインは「マーカーコーントレーニング」

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を行いました。

慣れない選手も多くいましたが、回数を重ねることで徐々に動きも変わっていましたね!!

2019年度も同じ規模で開催できる予定です。

引き続き、共にがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 21:35| Comment(0) | 指導

2019年03月08日

2019年度も・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月8日・・・

神戸市立の中学校に通っている3年生は卒業おめでとうございます。

まだ公立高校の受験が残っていますが、一区切りですね!!

残り数日、勉強もがんばってくださいね。

さて、青空がきれいな今日の午前は・・・

今日は流通科学大学に足を運び・・・

次年度の契約更新をしていただきました。

陸上競技部コーチ兼体育会トレーニングアドバイザー

として指導に入らせていただきます。

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その後、ユニバー記念競技場サブに移動して陸上競技部の指導をしました。

合宿でケガをしたメンバーもいましたが・・・

可能なことをしっかり取り組めていました。

2019年度も宜しくお願いします!!
posted by T&F.net KOBE at 17:37| Comment(0) | 指導

2019年03月07日

選手一人ひとりを見る・・・〜王子スポーツクラブ陸上教室〜3.07

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

3月7日・・・

3月も1週間が経ちましたね。

今日は・・・

午後から脚の治療に行き

その後・・・

「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導に入りました。

体験に日頃、他の教室で指導している新中学生3名が来てくれて嬉しかったです!!

前半の動きづくりはスタッフに任せ

今回も動きづくりの後は全員で体幹トレーニング

そして・・・

2グループに分けて教室を行いました。

私はこの冬のテーマである「接地」を担当し・・・

それぞれ個々の動きを見ながら声を掛けていきました。

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最近思うこと・・・

「接地」は・・・

サッカーでいう「リフティング」や「パス」

野球でいう「素振り」や「キャッチボール」

の位置づけなんだと・・・

だからこそ、続けなければいけない。

もちろん、私自身も走り続けるために続けています。

そして・・・

それぞれの専門性に合わせて、できるだけ応えていけるように競技特性を学びたいと思い学び始めています。

まだまだ・・・

これから!!

来週もしっかり指導します。

posted by T&F.net KOBE at 23:21| Comment(0) | 教室