2017年04月22日

兵庫リレーカーニバル!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月22日・・・

今日、明日とユニバー記念競技場で「第65回兵庫リレーカーニバル」が開催されています。

教室で教えている子どもたち

個人指導で教えた選手

そして・・・

流通科学大学陸上競技部

T&F.net KOBE

も出場します。

私も名前はエントリーしていますが、今回はチームの若いメンバーに託しています^^

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どうぞ、応援宜しくお願いいたします!!

出場する選手のみなさま、バトンを最後までつないでがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 12:53| Comment(0) | 日記

2017年04月21日

大学陸上競技部指導後の個人指導・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月21日・・・

金曜日の今日は・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に足を運びました。

新入生も入ってきて部の雰囲気も変わってきました。

今後どうしたいのか・・・

これからの学生の成長をサポートしていきます。

そして・・・

大学陸上競技部の指導後、定期的に個人指導しているサッカー選手の指導を行いました。

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課題を克服しようとする姿勢、指導している私もパワーをもらえます!!

最近はレギュラーも定着してきており、嬉しいことです。

また次週もがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:42| Comment(0) | 指導

5月20日開催の「小学生&親子のためのかけっこ教室」残りわずか・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月20日に神戸市立王子スポーツセンターで開催する

「小学生&親子のための かけっこ教室」

ですが、先週末時点で定員まで残りわずかとなりました。

ご参加ご希望の方は是非、早めにお申し込み宜しくお願いいたします。

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詳細&お申込みは↑チラシをご覧ください!!
posted by T&F.net KOBE at 11:01| Comment(0) | イベント

2017年04月20日

身体のメンテナンス

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月20日・・・

木曜日は毎週、非常勤でお世話になっている大学に授業を行なっています。

そして、その後教室の指導に足を運ぶのが流れになっていますが・・・

合間の時間で久しぶりに身体のメンテナンスにいきました。

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教室での見本や、一緒に走ることで知らず知らずのうちに疲労がたまってきていて・・・

29日に初戦を迎えるので、このタイミングで行けてよかったです^^

なかなか指導をしながら疲労を抜くのは難しいのですが、考えながら残りの数日を過ごします!!

posted by T&F.net KOBE at 22:54| Comment(0) | 日記

2017年04月19日

マーカーコーントレーニング!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月19日・・・

水曜日の今日は「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした^^

今回は・・・

コーンを多用して「ジャンプトレーニング」を行いました。

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左右のバランス

両足ジャンプ

そして・・・

ピッチを高める落とし込み・・・

がんばって行っていましたね!!

ラストは「かけっこ教室」も「陸上教室」も次週が測定会なので5往復・3往復を行いました。

来週は今年度初めての測定会!!

休まず出席してね^^

posted by T&F.net KOBE at 22:18| Comment(0) | 教室

2017年04月18日

「スピード&コオーディネーションクラブ」第1期スタート!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月18日・・・

神戸FCとコラボして2年前にスタートした

「スピード&コオーディネーションクラブ」

の第1期が本日からスタートしました!!

予想を上回る参加人数で、こちらも気持ちが引き締まりました^^

今回は「スピード」をメインテーマにスティックラダートレーニングを行い・・・

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最後に50mの計測を行いました。

継続して通ってくれている子どもの中には早速ベストを出している選手もいて嬉しそうでした!!

また来週もがんばりましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 21:24| Comment(0) | 教室

2017年04月17日

短時間の自主トレ・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月17日・・・

昼過ぎから天候が崩れ出し・・・

夕方には警報が出たため、予定が色々と変わりました。

少しだけ時間ができたので30分だけですがトレーニングを行いました。

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私のシーズン初戦は4月29日(土)開催の神戸市民大会・・・

厳しいレースにはなりますが、走れる身体を維持し少しでも前線で勝負したいです!!

posted by T&F.net KOBE at 22:10| Comment(0) | 日記

2017年04月16日

「福祉レクリエーション・ネットワーク大阪」での講演

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月16日・・・

今日は非常勤でお世話になっている先生からのお誘いで・・・

「福祉レクリエーション・ネットワーク大阪」

で講演させていただきました。

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「誰もが関わり合えるように〜視覚障がい者アスリートの伴走を通して〜」

と題し・・・

約60分間と限られた時間でしたが、伴走動画なども交えて話をさせていただきました。

終了後も具体的な質問が多く寄せられ、とても有意義な時間でした。

貴重な機会をありがとうございました。
posted by T&F.net KOBE at 21:29| Comment(0) | 日記

2017年04月15日

「神戸トラック&フィールドスクール王子教室」

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月15日・・・

4月も中旬に差し掛かりましたね!!

今週はじめから大学院の講義がスタートし・・・

木曜日は非常勤でお世話になっている大学の授業もスタートしました。

ようやく新年度の新しいリズムができようとしています。

隔週木曜日に開催している「神戸トラック&フィールドスクール」も新たな学年になり初めてのスクール日でした。

「神戸トラック&フィールドスクール」は神戸市陸上競技協会普及研修部が主催で・・・

1回100円で気軽に参加できる教室です。

申し込み書などはこちらから・・・ http://www.haaa.jp/~kobe/

*左バナーの 「KOBE T&F SCHOOL」 をご覧ください。

私たちT&F.net KOBEは指導のお手伝いをしています。

私は開校当初から携わっており、もう14年になろうとしています。

今回は・・・

1・2年生・・・則枝

3・4年生・・・山田

5・6年生・・・野口

と指導に入りました。

毎年、集まるメンバーによって雰囲気は全く違いますが初回は子どもたちも緊張感がありフレッシュな感じでしたね!!

隔週第2・4木曜日

年間24回の教室ですが、2017年度も一緒にがんばりましょう!!

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posted by T&F.net KOBE at 15:01| Comment(0) | 教室

2017年04月14日

動きを・・・見る!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

4月14日・・・

金曜日の今日は流通科学大学陸上競技部の指導に足を運びました。

兵庫インカレが終わり・・・

兵庫春季記録会が終わり・・・

次の大きな大会は「関西インカレ」

動きを分析しながら、次に繋がるようなトレーニングの日にしました。

赤外線センサー「FastRun」で50mの計測と・・・

動画解析ソフトを使って・・・

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客観的に動きを見ることで自分の動きを理解することは大切ですね!!

もちろん、すぐに改善できるものではありませんが・・・

どこを目指すのかによってトレーニングメニューも変えていかなければいけないと改めて感じました。

posted by T&F.net KOBE at 22:24| Comment(0) | 指導