2024年04月05日

44歳備忘録・・・

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月5日・・・

昨日は王子スポーツクラブ陸上教室の日でした。

参加者を3グループに分けてメインのトレーニングを行いました。

私が担当したグループでは

マーカードリル

200m×2+120m か 120m×5本

でした。

私は200m×2本+120mを行いました。

1本目・・・25秒8

2本目・・・25秒6

私の2024年トラックシーズンインは4月13日に400mに出場予定です。

25歳以上歳の離れた高校生たちと走らせてもらいます。

当日、競技場に行かれる方はどうぞよろしくお願いいたします。
みなさんの声が力になります!

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写真は・・・王子SC陸上教室後の王子動物園入口

残したい風景・・・

いつまで見ることができるか分かりませんが、今を大切にします!
posted by T&F.net KOBE at 22:50| Comment(0) | 日記

2024年04月03日

「神戸トラック&フィールドクラブ」スタート!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月3日・・・

毎週水曜日に新長田にあるITC神戸で開催している「神戸トラック&フィールドクラブ」も2024年度の教室がスタートしました!

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かけっこ教室も陸上教室も、しっかり取り組めていましたね!

来週からは本格的に新しい学年がスタートします。

まずは環境に慣れることから・・・

焦らずゆっくり進みましょう!

生活のリズムが乱れている人はまずは生活のリズムを早めに戻しましょう!
posted by T&F.net KOBE at 23:46| Comment(0) | 教室

2024年04月02日

新年度の教室がスタートしました!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

4月2日・・・

本日より本格的に新年度の教室がスタートしました。

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春休み期間中で参加者は少なかったのですが、新しいメンバーも3名入会してくれ新年度の風を感じました。

2024年度もどうぞよろしくお願いいたします。


posted by T&F.net KOBE at 23:53| Comment(0) | 教室

2024年04月01日

「フリーマガジンfd」に特集記事が掲載されました!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

2024年度がスタートしましたね!

新年度スタートで早速ですが・・・

神戸の主要駅や施設で配布されている「フリーマガジン fd」に掲載されましたので是非ご覧ください。

・・・ https://fd-kobe.jp/kobepeople/15626/

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2024年度も宜しくお願いします!
posted by T&F.net KOBE at 23:06| Comment(0) | 日記

2024年03月31日

2023年度終了!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月31日・・・

いよいよ明日から2024年度がスタートします。

2023年度最終日は・・・

久しぶりに自主トレを行いました。

ここ数週間は新規事業の準備や年度末の事務作業を優先していたので、なかなかまとまった時間ができず自主的に走ることができていませんでした。

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久しぶりなので、現状確認するために赤外線センサーで計測しました。

50m・・・6秒55

60m・・・7秒79

100m・・・12秒72

520mアップダウンコース・・・自己ベスト

短い距離のスピード出力はまだまだですね・・・

44歳トラックシーズンインは4月13日に予定しています。

皆様・・・新年度もどうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:58| Comment(0) | 日記

2024年03月29日

2024年度飛躍へ・・・!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

いよいよ2023年度も終わろうとしていますね!

2024年度は飛躍の年!

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短期教室に参加してくれたT&F.net KOBEトラック&フィールドクラブの教室生と写真を撮りました^^

良い感じです!

2024年度もどうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:54| Comment(0) | 日記

2024年03月28日

王子スポーツセンター「春休み短期かけっこ教室」無事終了しました!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月27日、28日・・・

王子スポーツセンター「春休み短期かけっこ教室」を開催しました!

26日が雨天中止となったため、1日ずらしての開催。

2日目は予定などもあったのか、少し参加人数は減りましたが・・・

多くの子どもたちと時間を過ごしました。

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今回のメインは・・・

1年生・・・大崎

2・3年生・・・宮原

4・5・6年生・・・野口

でした。

サポートスタッフ、流通科学大学陸上競技部の有志もサポートありがとう!!

2024年度もT&F.net KOBEをどうぞよろしくお願いいたします。
posted by T&F.net KOBE at 23:33| Comment(0) | 教室

2024年03月26日

この春に卒業を迎えたみなさんへ・・・

この春に卒業を迎えた皆様・・・

卒業おめでとうございます!

思うような結果が得られたり、得られなかったり・・・

人生って本当にたくさんの山があります。

その都度受け入れて

時には立ち止まったり

遠回りしたり…

たまには逃げたっていいと思います。

自分らしさを探しながら・・・

これからも成長してくださいね^ ^

ずっと応援しています!

私で力になれることがあればいつでも連絡してくださいね。

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posted by T&F.net KOBE at 23:08| Comment(0) | 日記

2024年03月25日

2重跳びチャレンジ・・・330回

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月25日・・・

本日は午前午後と「しなやかストレッチ教室」を行い・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に入りました。

指導前に・・・

2重跳びチャレンジ!

今までのベストは・・・335回

今回もベスト更新を目指して取り組みましたが・・・

結果は・・・330回でした。

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惜しい!!

今後もトレーニングの一環として取り入れていきます。

目指せ・・・400回。

posted by T&F.net KOBE at 23:55| Comment(0) | 日記

2024年03月22日

生まれてきてくれてありがとう!

こんにちは!

T&F.net KOBE代表の野口です。

3月22日・・・

本日は息子の小学校の卒業式でした。

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歳を重ねると涙腺がゆるくなるので大変です。

生まれてきてくれてありがとう!

6年間お疲れ様^ ^

次のステップも共にがんばろう!

教室生の卒業生の皆さん・・・

ご卒業おめでとうございます
posted by T&F.net KOBE at 23:13| Comment(0) | 日記
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