2017年06月16日

個人指導〜状況判断・スピードアップ・バランス・リズム〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月16日・・・

金曜日の今日は・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に行き・・・

その後、サッカー選手の個人指導を行いました。

FullSizeRender (30).jpg

能力がどんどん上がってきていて、レギュラーも定着してきました!!

今回は・・・

状況判断

スピードアップ

バランス

リズム

をテーマにさまざまなトレーニングを行いました。

まだまだ苦手なことも多々あるので、これからの成長も楽しみにしています!!

posted by T&F.net KOBE at 21:51| Comment(0) | 指導

2017年06月15日

神戸市の代表として・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月15日・・・

王子スポーツクラブ陸上教室の日でした!!

今回は嬉しい報告がありました。

先日行われた神戸市障害者スポーツ大会の結果から・・・

中学時代から教室に通ってくれているサエキちゃんが800mで・・・

タイキがボーリングで・・・

それぞれ全国障害者スポーツ大会の神戸市代表選手に選ばれました。

私もコーチとして参加するので、一緒に愛媛に行けるのが楽しみです^^

今日の教室は・・・

基本動作は全員一緒に行い・・・

その後、3グループに分けて進めました。

私が担当したグループでは・・・

ソフトコーンを使用してさまざまなスピードトレーニングを行いました。

IMG_2823.JPG

IMG_2821.JPG

時間を短くすることで暑い中でしたが、集中してがんばっていました!!

次週もがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 23:35| Comment(2) | 教室

2017年06月14日

初!?50名を超える子どもたち・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月14日・・・

「西宮トラック&フィールドクラブ」の日でした。

かけっこ教室は・・・

月1会員(チケット会員)、体験者を合わせると30名の子どもたちが集い、賑やかな教室となりました。

陸上教室も・・・

月1会員・体験者がおり、いつもに増して賑やかな教室でした。

そして・・・かけっこ・陸上共に1名ずつ新たな仲間が入会してくれました!!

本当にありがとうございます!!

教室内容は・・・

テーマの「テニスボールトレーニング」をメインに・・・

新たなトレーニングも取り入れながら行いました。

IMG_2817.JPG

IMG_2816.JPG

ラストはサイドステップでしっかり追い込みました!!

次週もしっかり取り組みましょう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:27| Comment(0) | 教室

2017年06月13日

空間認知 タイミング リズム バランス

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月13日・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」の日でした!!

低学年も高学年も・・・

「ラテラルステップ」

「テニスボールトレーニング」

から・・・

最後は走り込みました。

もちろん、学年によって内容は変えていますが・・・

サッカーボールのドリブルは得意でも、テニスボールでのドリブルは苦手な子どもが多かったです。

IMG_2807.JPG

空間認知

タイミング

リズム

バランス

本当に、大切です!!

次回もがんばろう!!
posted by T&F.net KOBE at 22:10| Comment(0) | 教室

新たなトレーニングと走り込み!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月13日は「西宮浜SSKランニングスクール」の日でした。

今回は・・・

ベーシックコース・・・山田

アスリートコース・・・野口

で行いました。

私が指導したアスリートコースでは、新たなトレーニングも取り入れながら進め・・・

FullSizeRender (10).jpg

FullSizeRender (11).jpg

ラストはベーシックコース、アスリートコース全員で広いグラウンドをしっかり走り込みました!!

FullSizeRender (12).jpg

梅雨に入り、屋外で行う教室は開催などが心配ですが・・・

できるときにしっかりトレーニングをしていきましょうね!!

来週もがんばろう!!

posted by T&F.net KOBE at 08:04| Comment(0) | 教室

2017年06月12日

9年ぶりに共に・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月12日・・・

今日は嬉しい報告がありました!!

5月21日に

視覚障がい者の今井さんと走った1500m

スタッフの中松がサポートし跳んだ立幅跳び

の結果が評価され・・・

今年の秋に愛媛県で開催される「全国障害者スポーツ大会」の神戸市代表選手に今井さんが選ばれました。

私は埼玉大会からずっと伴走→介助人→コーチとして毎年参加させていただいていますが・・・

今井さんと共に全国障害者スポーツ大会で走るのは大分大会以来9年ぶり!!

本当に嬉しい報告でした!!

2017-05-21 20.24.32.jpg

走る前は・・・

ある先生から

「野口は1500m伴走できるのか・・・?」

と言われましたが、もちろん伴走する前は1500m以上走ってましたよ!!

9年ぶりに共に全国の舞台へ・・・!!

がんばります^^

posted by T&F.net KOBE at 22:50| Comment(0) | 日記

2017年06月11日

少し過去を思い出す・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月11日・・・

次に進むために

少し時間を作って過去を思い出しに行ってきました。

FullSizeRender (29).jpg

高校時代にアトピー性皮膚炎の悪化が自分自身の精神状態の限界になり

1日だけ高校を休んだ時に上った階段に・・・

上からの景色はあの時とほとんど変わらず、心地の良い風が吹いていました。

きっとこれからも何回も上るであろうこの階段

過去を受け入れ次へ・・・

大切な場所です!!

posted by T&F.net KOBE at 21:57| Comment(0) | 日記

2017年06月10日

大阪大谷大学での講演〜2017.06.10〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月10日・・・

毎年1回お世話になっている・・・

大阪大谷大学で講演させていただきました。

「保育技術基礎演習」

の講義内で・・・

「障害者スポーツから学んだ指導法」

と題し・・・

IMG_2736.JPG


対象者によって変わる声掛けの違い

障害者スポーツ

コオーディネーショントレーニング

就職活動

など多岐に渡って話をし・・・

後半1コマは実技演習を行いました。

IMG_2738.JPG

対象が、将来・・・

幼稚園、保育所、小学校

の教諭を目指す学生がほとんどなので・・・

できるだけ指導する立場の経験もしてもらうために

IMG_2744.JPG

グループで考えてもらいながら進める時間を多めに取りました。

学生、それぞれも個性があるように・・・

これから先、本当に個性豊かな子ども達と向き合っていくことになります。

柔軟な想像力とそれを形にする創造力で素敵な指導者になってください。

もちろん・・・

私もまだまだこれから学びを深めてがんばります!!

毎年、お声掛けくださる大阪大谷大学の地下先生・・・

本当にありがとうございます。

また機会がありましたら宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 16:40| Comment(0) | 指導

2017年06月09日

「中途半端な、がんばり」は結果としてついてこない・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月9日・・・

流通科学大学陸上競技部の指導に行きました。

明日、記録会などに出場する学生はそれぞれ調整を行っており・・・

出場しない学生と希望する学生数名の指導を行いました。

接地とスピードアップ

階段と坂を活用してしっかりトレーニングを行いました。

IMG_2730.JPG

私自身も大学在学中に使っていた階段と坂・・・

試行錯誤しながら病気を受け入れもがき・・・

うまく付き合えるようになってベストが出たときは本当に嬉しかった・・・!!

マスターズ選手として継続している人は、本気で向き合えてなかった人と言われたこともありましたが・・・

私は私なりに、学生の時、苦しくもがきながらも本気で陸上競技と向き合っていました。

今の学生も・・・

きっとそれぞれの立場で、「もがいている」はず・・・

でも「中途半端な、がんばり」は結果としてついてこない

本気でがんばってほしい

4年間しかない今を・・・!!

がんばろう!!

posted by T&F.net KOBE at 22:18| Comment(0) | 指導

2017年06月08日

ショートで刺激を・・・!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月8日・・・

今日の夕方からは「王子スポーツクラブ陸上教室」の指導に入りました。

毎週末の記録会や大会・・・

疲れもピークに来ている生徒もいる中で・・・

まだまだトラックシーズンはこれから!!

ということで・・・

今回は距離や時間を短く区切り、集中して取り組めるメニューをメインに行いました。

IMG_2724.JPG

休憩も入れながら・・・

1本

1本

しっかり声を掛けて・・・

なかなかベストが出ていない生徒もいますが、そんな中でしっかり結果を出している生徒もいます。

自分に負けない!!

そして、仲間にも負けない・・・!!

来週もがんばろう!!

今日は・・・

教育実習で神戸に帰ってきている大崎が顔を出してくれたり

スタッフの存も教室時間終わってるにも関わらず会いにきてくれたり

嬉しい時間がありました^^

それぞれに成長を感じましたよ!!

また来てね!!

posted by T&F.net KOBE at 23:21| Comment(0) | 教室