2018年05月19日

「小学生&親子のためのかけっこ教室」無事終了!!〜5.19〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月19日・・・

今日は以前から予定されていた

神戸市立王子スポーツセンターにて・・・

「小学生&親子のためのかけっこ教室」

を開催しました!!

小学1年生

小学2・3年生

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親子A

親子B

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の4教室を行い・・・

180名を超える方々が参加してくださいました。

発育発達を考えながらの内容で・・・

最後に20mの変形ダッシュを計測するため、教室の内容はあまり詰め込み過ぎず・・・

参加者の反応を見ながら進めることができました。

親子教室では、幼児〜小学生高学年までが参加してくれていたので・・・

幼児には少し難しい内容もあったかもしれませんが、できることを考えながらお声がけさせていただきました。

サポートは・・・中松・水野・嶋村・存でした。

気が付けば全員社会人^^

嶋村以外は元、教え子・・・

本当に月日の経つ早さを改めて実感しました。

本当に、ありがとう!!

今回、ご参加くださった皆様も本当にありがとうございました。

次回、6月の教室もどうぞ宜しくお願いいたします。

6月10日は・・・ http://daihyo.tf-kobe.net/article/183184671.html

6月30日は・・・ http://daihyo.tf-kobe.net/article/183263497.html

お申し込み、宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 21:45| Comment(0) | 教室

2018年05月18日

6月30日 王子陸上競技場で「走り方教室」を開催します!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

6月30日に・・・

王子陸上競技場で「走り方教室」を開催することが決定しました!!

走り方チラシ最終稿_01.jpg

親子クラス

小学生3年生以上クラス

中学生クラス

と3クラスを開催します!!

この機会に是非、ご参加宜しくお願いいたします。

posted by T&F.net KOBE at 22:14| Comment(0) | イベント

2018年05月17日

1500m伴走に向けて・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

水曜日は100mの伴走に向けて・・・

今日は1500mの伴走に向けて、最終調整を行いました。

王子スポーツクラブ陸上教室で生徒と一緒に1000mのTTを行いました。

結果は・・・

3分5秒!!

正直、嬉しい結果でした^^

ここ数日、2週間で時間があるときに20分・30分とjogをして中距離の感覚を少しずつ蘇らせることはしていましたが、100mと1500m・・・

別々の方を伴走するので、しっかりサポートできるようにがんばります!!

5月20日・・・

100mは・・・10時10分 伊藤さん(女性)

1500mは・・・15時30分 今井さん(男性)

の伴走者として共に走ります。

是非、宜しければユニバー記念競技場で直接走りを見てみませんか?

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posted by T&F.net KOBE at 22:53| Comment(0) | 日記

水曜日「T&F.net KOBEトレーニング教室」〜5.16〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月16日に・・・

第2回目の「T&F.net KOBEトレーニング教室」を開催しました。

試験などで休みが目立ちましたが・・・

新たな仲間も増えて・・・

中学生〜社会人まで一緒にトレーニングを行いました。

今回の参加者は・・・9名。

世代は違えども、声を掛け合いながらしっかりトレーニングに取り組んでいました。

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競技種目や、目標が違うメンバーでもこの教室を通して新たな出会いや価値観が見に着けばと思います。

来週もがんばりましょう!!
posted by T&F.net KOBE at 16:29| Comment(0) | 指導

暑くても・・・走る!!

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月16日の「西宮トラック&フィールドクラブ」では・・・

室内でも蒸し暑さが感じられる中での教室となりました。

テーマである「テニスボールトレーニング」はもちろんですが・・・

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集中力を切らさないためにも

タイムを意識した25m往復走を行いました。

往復で50m・・・

子どもたちにもイメージしやすい50mを走ることで、しっかり最後まで走り込むことができていました。

これからどんどん暑くなりますが・・・

メニューも工夫しながら、しっかり運動量も確保して行いましょう!!

来週もがんばろうね^^


posted by T&F.net KOBE at 16:16| Comment(0) | 教室

2018年05月16日

最終調整&トレーニング指導

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^ ^

5月16日…

今週末にユニバー記念競技場で開催される「神戸市障害者スポーツ大会」に向けて

盲聾者の伊藤さんとトレーニングを行いました。

2年目の挑戦!!

昨年20秒切りを目指した100mで18秒9で走り…

今年は17秒台を目指します!!

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暑い中でのトレーニングでしたが、体調管理も含めしっかり調整できました。

週末の天候が少し不安ですが…

良い結果が出せるように全力でサポートします。

応援宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 14:38| Comment(0) | 指導

「スピード&コオーディネーションクラブ」〜5.15〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月15日の火曜日は・・・

「スピード&コオーディネーションクラブ」

を開催しました!!

低学年も高学年も基本動作をしっかり行ってから・・・

コントロール

ダッシュ

を繰り返しました。

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力を出すトレーニングを繰り返し行い・・・

タイムも目標値を伝えながら進めました。

「走る」動作はシンプルですが・・・

成長過程で色々な競技と出会い競技によっての動きのクセもどうしても出てきてしまうので・・・

力の調節

コントロール

をさまざまな運動体験から身に着けてほしいと願っています。

次回もがんばろうね!!

サポートは・・・根本、藤井でした。

いつもありがとう^^
posted by T&F.net KOBE at 08:42| Comment(0) | 教室

2018年05月15日

つながる繋がり・・・

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月15日・・・

今日も動き回った1日でした!!

非常勤でお世話になっている専門学校(丹波市)

「スピード&コオーディネーションクラブ」

個人指導

でした。

今日は・・・

「つながり」について・・・

最近、スタッフとして入ってくれた藤井と・・・

数年前にコープ共同学苑に通ってくれていて、しあわせの村や谷口公園に来てくれていたタクミ・・・

それぞれが「いとこ」だということが分かりました^^

タクミには本当に家族ぐるみでお世話になっていたので、こうやってまた繋がりを感じることができたこと本当に嬉しく思います!!

どこで繋がるか分からない「つながり」

これからも一つ一つの出会いを大切に・・・

がんばっていきます!!

今後とも宜しくお願いいたします。

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posted by T&F.net KOBE at 23:13| Comment(0) | 日記

2018年05月14日

西宮浜でも「テニスボールトレーニング」〜5.14〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

5月14日・・・

今日は・・・

しなやかストレッチ教室2教室

西宮浜SSKランニングスクール

個人指導

と指導日でした^^

「西宮浜SSKランニングスクール」では・・・

他の教室とテーマを合わせて「テニスボールトレーニング」をメインに行いました。

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私が担当したアスリートコースではレベルアップも図りましたが・・・

少し難しそうでしたね!!

継続は力なり!!

来週もしっかり取り組みましょう^^

posted by T&F.net KOBE at 22:26| Comment(0) | 教室

2018年05月13日

新規夏休み短期教室のご案内〜西宮浜 7.25・7.27〜

こんにちは!!

T&F.net KOBE代表の野口です^^

7月25日、27日に・・・

西宮浜にて夏休み短期教室を開催する運びとなりました。

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これから募集スタートです!!

どうぞ、2018年度の夏休みも宜しくお願いいたします!!

posted by T&F.net KOBE at 22:04| Comment(0) | 日記